現実を動かすお手伝い カウンセラー小笠原繭美です
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学校でも
会社でも
もしかしたら
家族間でも
あるかもしれない
／
□□さんがあなたのこと○○って言ってたよ
＼
って言う
本人からでなく
周りの人から聞く話
褒めてくれてる話ならね～
いくらでも良いよねーって思うんだけど
そうじゃなくて
ちょっとマイナス的なやつ
文句言ってたよーとか
偉そうだとか言ってたよーとか
嫌いだってーとか
↑１番下のこれ１番最悪ねー
まあもれなくおおきなお世話的な苦笑
そんなことを聞いたこと
誰でも１度くらいはあるんじゃないでしょうか
私も
もちろんもれなくあります苦笑
これもね
個人的には
褒めてたとか
好きだとか
良い話ならば良いけど
マイナスな話ならば
わざわざ言う必要ないよねって思ってます
だから
元の□□さんにどうこうと言うよりも
それを自分に言ってきた人のほうが
どっちかというと信用できなくなる
まあまさに
以前の私の父がそんな感じだったんですが苦笑
『お母さん言わないけど○○って言ってたよ』と
私に告げ口？してくるスタイル苦笑
それ聞いて
母にどうとかでなく
そんなこと言ってくる父にイラッとするという・・・
言ってくる人にイラッとするのも嫌だったりするけど
もっと嫌なのは
その元の□□さんが言ってきたことで
その内容がマイナスで
さらにかなーーりマイナスなほど気になりませんか？
だってさ
聞き心地の良い話じゃないもの
そりゃ聞きたくないし
聞いたら気になっちゃう
嫌われたくない！って思いが
強ければ強いほど
さらに気になってしょうがなくなっちゃう
わかる！
私もそうだったから
気になるよね
なんなら
次その人に会うの恐いよね
挨拶してくれるかなーとか・・・ね
でもね
ちょっと考えてみて
その人が言っていることは本当なのかな？？
その人はその人で
□□さんからの話を聞いて
そのことを自分に伝えてきてるんだけど
自分に伝えてきてくれたことは
あくまでその人を通して伝えられたこと
その人が解釈した話なんだよね
それが全部が全部嘘だとか
疑え！ってことではないけど
切り取って一部分だけを話してるかもしれないし
そもそも
□□さんの言いたいことを全て
その人が解釈できてるとは限らないでしょ
そう考えたらさ
その人のことを信じないってことではないけど
本当のことは
□□さんから直接聞かないとわからないと思わない？
だからね
気になる！
気になるよ！
でも
本当かどうかわからない話を気にしていてもしょうがなくない？？
もしかしたらね
これからだって
相手に嫌われるようなことをしてしまうこともあるかもしれない
100％誰からも嫌われないってことは不可能だからね
自分が誰かを
嫌いとか苦手とか思うように
相手にだって
嫌いとか苦手だと思う自由があるから
そしてそれは
相手に対して
自分がどうにかできるものではないんだよね
だから
もしかしたら
本当に不快な思いをさせてしまったことがあったのかもしれないけど
本人から聞いたわけではないから
本当にそうだとは言い切れないじゃない？
そう考えたらよ？
そんな未確認な話を気にしていても
時間もエネルギーももったいないと思わない？
私はもったいないと思うなー
ましてや
自分にはそういうことをした覚えがない！っとなれば
なおさらだよー
／
自分がしたことを信じて大丈夫！
＼
それにね
相手に嫌われたくない！って思いが強くなりすぎると
それは
無意識に相手のエネルギーを奪うので
言葉のニュアンスだったり
タイミングや自分の相手に対しての態度だったりと
全て無意識になんだけど
絶妙に相手に不快な思いをさせる行動をしてしまうことになり
結果
なんとも残念感じに・・・
だからね
気になるけど
直接聞いたわけでないからと割り切って
気にしないのが１番！
その上で
やっぱり気になるよ～
ほんにに聞いてみたいよ～って時は
思いきって本人に聞いてみてもいいと思う
勇気がいるけど
聞ければ確実に本当のことがわかるよね
そこから
本当の話ができれば
もしかしたら
自分の本当の思いを話すこともできるかもしれないしね＾＾
嫌われたくないのなら
嫌われたくないからこそ
自分を信じる！
相手に嫌われないようにと動かない！
そして
割り切って気にしない！
そして
それとは別に
絶対忘れないで欲しいことがあるんです
これとっても大事です
もし自分のことを嫌いと言う人がいたとしても
それは一部の人のことで
あなたには
あなたのことを好きな人
家族だったり
友達だったり
好きな人だったりが
たくさんいるのです
一部の人の声に振り回されないように
そこは絶対に
忘れないでくださいね
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