人生を楽にするカウンセラー 小笠原繭美です☆
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お盆休み時期に熱が出ました
（今はもう元気です）
その時に
熱が出たからこそわかったことを
書いています
今日はふたつめのわかったこと
【結局コワイのは《ウイルスじゃなくて人間》問題】
この時期に熱が出たこと
しかも
38.2℃というそこそこ熱が出たことで
私には
《もしかしたら新型コロナかもしれない》という可能性がありました
といっても
ほとんどパート先と家との往復で
たまの買い物も近所ばかりだし
症状だって
熱と熱に伴う筋肉痛と軽い頭痛のみ
受診時の問診票でも
思い当たるものはありませんでした
だから
先生からも「9割風邪でしょう」と言われたのですが
それでも
その結果では
《新型コロナではないですよ～》の証明にはならない
なんなら
PCR検査を受けて陰性が出たとしても
30％の陽性の取りこぼしがあるから
確実に《新型コロナではないですよ～》にはならないんだけどね
（まあ私の症状や状況では簡単にはPCR検査受けられないですけどね）
そう言ったら
無症状の人もいるわけだから
いつでも《かもしれない》と思って過ごすことが
今は大切だとは思うのですが
もちろんここ数日は
《かもしれない》と思って
今まで以上にあまり家から出ないようにして過ごしていました
そんな状況の中
熱が出たことで
伝えないといけないことなどで
いろいろな人とのメッセージのやりとりがありました
ほとんどの人は
優しい心遣いや言葉のやりとりとさせていただいていたのですが
（本当ありがたい！ありがとうございます＾＾）
極々一部
弱っている私にはかなりこたえる
言うならば
えぐられるようなメッセージが・・・
やりとりは割愛させてもらいますが
今読むとなんてことないことなんだけど
あの時の私には・・・
相当えぐられたんですよね～
というのも
普段からね
私は《新型コロナは悪者じゃない》って思ってます
もちろん
感染しないようにできることは必要だと思っているけど
それは
感染した後が大変になるかもしれないからであって
新型コロナというウイルスに気をつけてるだけ
まあこの辺は個人差があるので
「ふーんそうなんだー」程度で聞いてください＾＾
問題はこの先！
テレビなどの報道の影響もあるのでしょうが
《新型コロナに罹患した人を悪者》だと思っている人いませんか？？
仮にね
コロナを悪者だと思ってもいいです
ウイルスだしね
でも
新型コロナに罹患した人って悪い人なんですか？？
違いますよね？
新型コロナに感染しただけで
良いとか悪いとかそういうことじゃないし
《感染した人》ってことだけですよね
不安になるのもわかるけど
もうだいぶ新型コロナについてはわかってきていることもあって
特効薬だったりワクチンだったりと
まだまだ揃ってないものも多いけど
それでも
数ヶ月前を思えば
だいぶ気をつけるべきことも見えてきているはず
まあね
わかっていない頃であってもどうかと思うけど
わかってきている今ならなおさら
新型コロナに感染した人を悪者扱いするのってどうなんでしょう？？
風邪をひいた人
インフルエンザになった人
ノロになった人
みんな悪者ですか？
違いますよね
ただその病気になった人なだけ
今回ね
今この時期に熱が出て
すごく思ったんです
中には
《新型コロナにかかった人を悪者扱いする人》がいるってこと
わかっていたことでもあったけど
ああーやっぱりそうかって
私も今は冷静だけども
熱が出たときは
さすがに不安でした
周りに迷惑をかけてしまうことへの恐怖
仕事は休まないとだし
もし夫（介護施設勤務）にうつしてしまっていたらとか
いろいろ考える考える！
今までは
熱が出ても微熱程度だったら動けるので
仕事に穴開けて迷惑かけるくらいならと
状況によっては働いてしまってるときもあったんです
でも
今の状況はその選択肢はない
「休む」しかない
出勤したらかえって迷惑かけるかもしれないから
とはいえ
休んだら迷惑かける
・・・このグルグルですよ苦笑
熱が出てる頭で考えてるしね
もうしょうがないよね(^_^;)
そんな中
普段だったらなんてないことなんだけど
えぐられたよね(^_^;)
じゃあこれは
なんでこうなったんだろうって考えたときに
相手に対しての想像力がないから
って思ったんですね
自分のことばかりでね
こんなとき
ほんのちょっとでもいいから
体調不良の人に対して
その人達のしんどさや苦しさを想像することができれば
もし自分が逆の立場に立ったらどう感じるのか
そんな想像が少しでもできたら
そうしたら
不用意に悪者扱いすることもなくなるのではないでしょうか
そしてもうひとつ考えられるのは
新型コロナを悪者扱いしてしまうのには
《不安》があるから
それでは
その《不安の中身》は何なのか？
知らないから不安
わからないから不安
それなら調べてみましょう
テレビからだけでなく
ネットなどでも
あらゆる方向から『知る』ことはできます
かかってしまったらと思うと不安
かかったら何が起きそうで不安なんでしょう？
それは本当に起きそうですか？
具体的にしてみましょう
そうすると
案外起きないであろうことを不安に思っていたりしますよ
上記以外にもきっと
《不安の中身》はあると思います
でもそうやって自分の気持ちに聞いてみて
具体的に《不安の中身》を見ることで
不安が軽くなるはず
今回
自分が熱を出したことで
わかってはいたけど
感染者への悪者扱い感じました
と同時に
そんな扱いをされることが
どれだけ体調不良の身体にしんどいことなのかということも
強く強く感じました
私個人としては
気をつけて対策をしていても
いつどこで感染してもおかしくないし
発症しないだけで感染している可能性だって
充分ありえると思っています
それくらい
ウイルスは広まっていると考えられるからこそ
悪者を見つけるのではなく
ウイルスとどうやって共存していくのか
みんなで考えていきたいですよね
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