元介護職カウンセラーの繭美です☆
嫌われることがこわいあなたへ
もしかしたらあの人に嫌われたかな
なんか機嫌悪いけど私なんかしたのかな
あれ、私にだけ冷たいかも・・・
なんて思ったことありませんか？
でも
相手に嫌われたかもしれないなんてビクビクしなくても大丈夫
もちろんね
明らかに自分が相手に対して気分を害することをしてしまったなら謝ったほうが良い
約束の時間に遅刻したとか
確実に相手の嫌がることをしてしまったとか
素直に謝ることは大切
謝りましょう
ごめんなさいってね
でも
そうじゃないことにビクビクして
相手に嫌われないようにするにはどうしたらいいのか
なんて考えることはしなくていいですよ
だってそれだと
相手に嫌われないことが前提で考えているでしょ？
人からの評価を気にしすぎ・・・かな
人からの評価よりもまず自分！
そもそも
嫌われないようにってなかなか難しいと思うのです
必ずしも自分が良いと思っているものを
相手も良いと思ってくれるとは限らないし
自分は本当はイヤなのに
相手が喜ぶからと自分の気持ちを押し殺してまで
相手に嫌われないようにすることってどうでしょうか
言い方は悪いですが『親切の押し売り』のような・・・相手に失礼ですね
それに
嫌われないように顔色をみているって結構相手にも伝わってしまったり・・・
あと実は
自分が気にしすぎているからこその思い込みとかもありますよね
他の人からみるとそんなことないのに
『私にだけ他の人と違って冷たかった気がする』とか・・・ね
だから
自分を大切にしてください
自分を信じてください
人には相性もあるし
感じた方も人それぞれある
あなたも○
相手も○
ただその○の内容が違うだけ
どっちが良いとか悪いとかじゃない
合わない時はただ合わなかっただけ
どちらが悪いとかではなくてね
相手に嫌われないようにすることよりも
自分の気持ちを大切に
最低限として
自分がやられて嫌なことは相手にせず
自分自身に自信をもって接していれば
わかってくれる人はいるから大丈夫
周りを見てみてください
あなたのことを支えてくれている人
見守っていてくれている人
いっぱいいませんか？
嫌われないようにすることよりも
今いる大切な人たちに素直な感謝を伝えていきましょう
☆お読みいただきありがとうございます☆