自分で自分をhappyにするカウンセラー 繭美です☆
昨日の記事⇒『しっかり』『ちゃんと』『きちんと』
あの記事を書いた後
先日行った預言カフェの預言の書き起こしをしたのですが
『ちゃんとやりとげてきた』
『ちゃんと私が』
ちゃんとちゃんと・・・と私の３大いい子用語が出てきて
またまたちゃんとって何だろう・・・って考えてました
正直まだ
これだ！という答えは出てきていないのですが
私にとって3大いい子用語ではあるけど
その言葉自体が悪いのではなくて
もっと言うと
良い悪いのではなく
『どんな意味で』言っているのかが問題なだけだと言うこと
どっかで
「あっ、言っちゃった」とか
「あ、言っちゃいそう」とか
勝手にその３大用語を使うことに罪悪感を持ち始めていたけど
無駄な罪悪感！！
言ってもいいのに
『どんな意味で』で言っているのかが問題なだけなのに
囚われすぎるところでした
『しっかり』『ちゃんと』『きちんと』に
囚われすぎると目の前の狭いところしか見えなくなる
目の前さえも見えずらくなってしまうかもしれない
囚われることでかえって自分の答えが見えなくなってしまう
もっと自由に
囚われることなく
自分と向き合う
自己肯定感を上げるためにも
いい子になろうとする私を解明するためには
必要な掘り下げだと思うのですが
囚われることなく
ゆっくり掘り下げていこうと思います
☆お読みいただきありがとうございます☆