自分で自分をhappyにするカウンセラー 繭美です☆
『しっかり』『ちゃんと』『きちんと』
これ 私が案外言ってる言葉です 言っちゃってます
『しっかりとできるように』
『ちゃんとやらないと』
『きちんとしないといけない』
などなど・・・
書き出してみるとやっぱり窮屈のようななんというか真面目過ぎるような・・・
昔から『完璧主義』なところがあるのは自覚していていました
だから
２５歳で結婚した時には
お仕事と家事の両立に悩み
・・・というか
悩む前に『どっちもしっかりやりたい！やるもんだ！』と思っていたので
思う通りに家事ができていないと
『もうイヤだーーーー！！！！』
って爆発してました
今ならわかるのですが
しっかりやらなくては！と自分で自分を苦しめていたんですよね
ぐぐぐーーーっと（苦笑）
あれから10年以上経ち
昔みたいな爆発はなくなり
『しっかり』『ちゃんと』『きちんと』の呪縛はだいぶ溶けてると思っていたんですが
・・・まだまだあったようです
自分の目標を語る時にはもちろん
自分を否定する時にも登場してくる私にとっての３大いい子用語（笑）
いい子に見られるようにする私（めちゃくちゃ他人軸！）が発動させるようですが
なんかそれだけでもなさそうで・・・
言っている自分でも
じゃあどんなことをいうの？？と言われると
何がしっかりで 何がちゃんとで 何がきちんとなのか
よくわからないんですよね
困ったもんだ・・・
自己肯定感を上げるためにも
私にとってのこの３大いい子用語
もっともっと掘り下げる必要があるようです
☆お読みいただきありがとうございます☆