～Beauty Girls by HARU～
韓国の皮膚科、エステサロンにて
実際に使用されている
お肌のためを想った
優しいスキンケアを取り扱う
化粧品代理店
Beauty Girls by HARUです
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こんにちは！
Beauty girl'sです❤️
私はビューティーガールズの
大人気商品
シークレットゼロカット
愛用者の一人なのですが、
最近
ゼロカットに運動を加えた
ダイエットを始めて
一年が過ぎたことに
気がつきました
記録は一時期は毎日つけていたんですが
最近は1週間〜10日に1回くらいしか
つけていません
去年の３月ごろに
ゼロカットに＋運動を始めて
期限を決めずに４７kg、
おおよそ−５kgを
目標に登録していて
一時は目標まであと一歩のところまで
来ていたのですが
停滞期というか増量
運動量がそれまでと変わらないのに
一日の食べる量が倍くらいに
なっていました(笑)
それでもゼロカットのおかげで
増量を２kg以内に抑えて
運動内容を筋トレメイン
↓
有酸素運動とストレッチメイン
に変更して改めて
再スタート
きつい食事制限などはせず
完食を抜く程度で
外食のときもあまり気にせずに
食べていました
そこからは小さな上下もありつつ
順調にダイエットがうまくいっています
ゼロカットを飲み始めたころと
比較すると笑いがこみ上げてきます
ダイエットを始めたころは自分を
ぽっちゃり程度に思っていましたが
今見たらぽっちゃりなんてもんじゃない
なんか、強そう
横腹には何を装着しているんでしょうか
脂肪でしょうね
最近受けた骨格診断では
下半身に比較して上半身が華奢な
三角形タイプであることが判明しましたが
１年前までは自分が上半身が
華奢なタイプだなんて夢にも
思っていなかったですwww
数値的にもちゃんと変化があり
→
半年前→先週
→
目標体重もやっと下回りました
人生のピークからはー１０kg以上
ダイエットは数字より見た目とも
言いますが、
私は少なくとも2日に１回は
体重計に乗っています
１〜２日に一回計ると
数字の変化なんて0.●単位ですが
１週間に見た数字の中で
一番良い数字を記録として
残しています
そうするとモチベが上がるので
私は数字の変化で
増えてても、見た目変わってないから
大丈夫、頑張ろ！
減ってても、この調子で頑張ろ！
と都合良くモチベが上げています💪
ダイエットなんて自分との戦いなので
モチベが上がって続くなら
自分勝手で都合良く
で良いと思っています
笑
ゼロカットはダイエット効果
だけでなく、お通じを助けてくれたり
体に良い成分がたくさん含まれて
いるので健康維持のサプリの役割も
果たしてくれます
お通じが良くなって体内が健康で
いられると、お肌にもなんとなく
良い影響を与えてくれているように
感じています
シークレットゼロカットは
今回、今までになかった
割引率でご用意しています
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- - - - - - - - - - - 続きます❤️ - - - - - - - - - - -
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