こんにちは〜♪
今日も日差しが気持ちいいです
家の中はポカポカ
たびちゃんとまったりしてます
さて、タイトルは本の題名です
半信半疑で借りたけれど
この本は素晴らしい本です！
線維筋痛症はストレッサーを
無くすことを先ず優先
線維筋痛症は、他の持病を
治すことが大切
それから
以前通っていた
リウマチクリニックの先生は
線維筋痛症の患者さんはここにも
居るけれと痛みを取るために
麻薬を処方していて
いつも眠い…と
と、聞いていましたが
その治療法は間違えている
そのことがわかって
改めて都内の病院の
膠原病内科に
転院したことが良かったんだと
わかりました！
線維筋痛症のメカニズムが
わかる上に
色々な立場の
患者さんの症例が書かれており
とても参考になるし
薬を飲む以外にも
自分にできることもある
と思える本です！
是非、線維筋痛症で
苦しんでいる方々に
読んでほしいと
心から思いブログにしました。
私は、本を返したあとに
購入します！
本屋さんで取り寄せようとしましたが残念ながらもう今は、世に出回っているものだけのよう
私は、ネットでこの古本を購入できました
ここからは掃除のこと
もしよかったら
読んでいってください♡
昨日、今日と暖かいので
年末の大掃除を前倒しでしました
①窓拭き
②換気扇の掃除
③コタツの下のラグの洗濯
④キッチンのカフェカーテン洗濯
そして、今日は
⑤コタツ布団を洗い干しています
床掃除はいつも
クイックルワイパーと
コロコロでしてます
たびちゃんの毛が
あちこちにあるので
部屋の四隅は
しゃがんでできるだけ
除去！！
あと、今年は
壁についてるかもの
たびちゃんの毛も
壁をコロコロして
取り除こうと思っています
次女が引っ越しを終えて
押し入れが空いたので
私のクローゼットの下に
入っていた季節外のものは
押し入れにしまいました。
そして
クローゼットの下の部分が
空いたから
たびちゃんの遊び場？
隠れ場所になってます