スムージーを始めて痩せてきたのですが、不思議なことにそれと連動するかのように、物事に対して前向きになれたり、やる気になったりという変化も起こりました。
私にとって「太っている」という状態は、いろんな意味でマイナスに作用してしまっていたんだなあと、気づきました（笑）
気持ちの持ち方がいかに普段の自分の行動に影響を及ぼすのかが表れてますね。
ある意味自信喪失の状態だったかな。でも、スムージーを始めて食欲もコントロールできるようになってきたことで、自信を回復できているのかもしれません。