今日も1日お疲れ様でした![]()
自愛力ノート®アドバイザーの
宮西 希佳 (みやにし みか) です。
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本日は
『モヤモヤの裏にあったものは・・・』
ということについて。
先日、彼とのやり取りで
ちょっとモヤモヤすることがありました。
22時過ぎでしたが彼はまだ仕事中![]()
で、そんな中、彼からのLINEによれば
部下一同が、忙しい彼を気遣って
プレゼントをくれたそうです。
自分自身を振り返ってみても
退職祝いなどの公式行事をのぞけば
ほとんどないし、
多忙の上司を気遣ってのプレゼントを
部下一同からもらっている人を
見たこともないので
信頼の厚い上司なのだろうと思います![]()
彼も嬉しかったようで
私に報告してくれたわけですが
なんだか、モヤモヤ![]()
彼がそんな風に思われていることは
喜ばしいことだし
誰に対しても公平で優しく
仕事の出来る人であることは
私も良く知っています。
なのに、何故モヤモヤするのか
考察してみたところ、色々出てきましたが
一番大きなものは
私は彼のようにはなれない
というもの。
どう表現すればいいのか分からないけど
妬みに近い感情でした。
沢山の人に好かれ、評価されていることが
とてもまぶしく、そして羨ましい。
なぜなら
私には出来ない
私にそんな価値はない
と、自分で決めているから。
彼に対してそんな対抗心を持っているとは
思っていませんでしたが
掘り下げてみれば、結局、
自分の無力感、無価値感に
起因するものだったというコト。
外側の出来事が原因で感情が乱されたと
感じていても
その本当の原因は、自分の内側にある
ということを改めて感じた出来事でした![]()
何か拾っていただけるものがあれば幸いです![]()
それでは。


