今日も1日お疲れ様でしたニコニコ

 

 

自愛力ノート®アドバイザー

宮西 希佳 (みやにし みか) です。

 

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本日は

『モヤモヤの裏にあったものは・・・』

ということについて。

 

先日、彼とのやり取りで

ちょっとモヤモヤすることがありました。

22時過ぎでしたが彼はまだ仕事中タラー

で、そんな中、彼からのLINEによれば

部下一同が、忙しい彼を気遣って

プレゼントをくれたそうです。

 

自分自身を振り返ってみても

退職祝いなどの公式行事をのぞけば

ほとんどないし、

多忙の上司を気遣ってのプレゼントを

部下一同からもらっている人を

見たこともないので

信頼の厚い上司なのだろうと思いますニコニコ

 

彼も嬉しかったようで

私に報告してくれたわけですが

なんだか、モヤモヤもやもや

 

彼がそんな風に思われていることは

喜ばしいことだし

誰に対しても公平で優しく

仕事の出来る人であることは

私も良く知っています。

 

なのに、何故モヤモヤするのか

考察してみたところ、色々出てきましたが

一番大きなものは

 

私は彼のようにはなれない

 

というもの。

どう表現すればいいのか分からないけど

妬みに近い感情でした。

 

沢山の人に好かれ、評価されていることが

とてもまぶしく、そして羨ましい。

 

なぜなら

 

 

私には出来ない

私にそんな価値はない

と、自分で決めているから。

 

 

彼に対してそんな対抗心を持っているとは

思っていませんでしたが

掘り下げてみれば、結局、

自分の無力感、無価値感

起因するものだったというコト。

 

 

 

 

 

外側の出来事が原因で感情が乱されたと

感じていても

その本当の原因は、自分の内側にある

ということを改めて感じた出来事でしたニコニコ

 

 

 

何か拾っていただけるものがあれば幸いですキラキラ

 

 

 

それでは。

 


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今日も世界にありがとう♡

 

 
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