【池袋朝活】
あす １月１０日 火曜日 午前 ７：１０～８：１０
『池袋目覚めのラフタークラブ』
今年初めての朝活クラブ活動
早朝ラフターヨガ（笑いヨガ）で元気な一日を始めます♪
新しい一年がスタート
今年は、早起き鳥になって一緒に笑いませんか？
昨年は、二人で笑うことも多かったのですが
やはり楽しい＆気持ちがスッキリ、リフレッシュするからやめられない（笑）
朝起きるのがツラく感じるときでも、早朝の清々しい空気に触れただけで
夜明けの朝を感じると、そんなこと一瞬で忘れてしまいます。
２０１７年、今年一年多くの方と一緒に
早朝から元気な一日をスタートできたら嬉しいです！
「幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ～♪」ｂｙアラン幸福論
笑顔でお待ちしております！
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
・ラフターヨガ
・リラクゼーション（ヨガ二ドラの後シンギングボウルを奏でます）
右脳活性化で閃きｐｐｐｐｐ～
新鮮な酸素が全身の細胞に行き届いて心もカラダも目覚めて爽やか～♪
朝から笑ってしっかりと地に足着けた状態で、気分爽快にお仕事はじめまれますよ～♪
爽快さ一日続きます(*^▽^*)
ヤッターヤッターイエイ♪
時間：午前７：１０～８：１０
参加費：５００円
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）
定員：８名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
運営者：●運営者紹介
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
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どうぞよろしくお願いいたします