こんにちは。今日は海の日ですね
夏本番♪元気に参りましょう～！
【池袋】
あす ７月１９日 火曜日 早朝笑いヨガ
「池袋目覚めのラフタークラブ」
朝から爽快に開催いたします(^∇^)♪
平和な世界を望むのであれば
まずは自分が幸せでいること
幸せで満ち溢れていること
自分が不幸せで
どんなに平和な世界を創ろうと
戦ったところでムリですよね・・・
日常を大切にする
まずは家族と楽しむ
そして友人や関わる人と楽しむ
特別なことしなくても
大きなことしなくても
どこか凄いと言われるところへ行かなくても
自分の心が満たされていれば
幸せ感じていられます
小さなことで大きな幸せをね。
ラフターヨガ（笑いヨガ）では
そんな小さなことに喜ぶ心
育んでいると思います。
子どもに戻っていい感じにね。
早朝の笑いヨガで始める一日
お待ちしております
【朝活、池袋目覚めのラフタークラブ詳細】
時間：午前７：１０～８：１０
参加費：５００円
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので、必要な方は靴下をお持ちください。
定員：８名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
運営者：●運営者紹介
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
◆ラフターヨガとは？
◆ラフターヨガいろいろ１
◆笑いの効用
◆ラフターヨガいろいろ～２
◆ラフターヨガ動画
◆プロフィール
どうぞよろしくお願いいたします。
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「池袋目覚めのラフタークラブ」
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まずは自分が幸せでいること
幸せで満ち溢れていること
自分が不幸せで
どんなに平和な世界を創ろうと
戦ったところでムリですよね・・・
日常を大切にする
まずは家族と楽しむ
そして友人や関わる人と楽しむ
特別なことしなくても
大きなことしなくても
どこか凄いと言われるところへ行かなくても
自分の心が満たされていれば
幸せ感じていられます
小さなことで大きな幸せをね。
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そんな小さなことに喜ぶ心
育んでいると思います。
子どもに戻っていい感じにね。
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お待ちしております
【朝活、池袋目覚めのラフタークラブ詳細】
時間：午前７：１０～８：１０
参加費：５００円
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので、必要な方は靴下をお持ちください。
定員：８名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
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