こんにちは。いつもありがとうございます。
本日、６月３０日
夏越の大祓い＆あさがお市
すぐそばの池袋氷川神社へ行って参りました。
ご近所の方が大勢お集りでした。
茅の輪くぐりも一緒に
お祓いを受けて、清めて頂きました。
今年後半の半年が健康でありますように☆
【７月予定】
「池袋目覚めのラフタークラブ」
毎週火曜日の早朝に開催いたします。
７月５日（火）
７月１２日（火）
７月１９日（火）
７月２６日（火）
笑って免疫力アップ♪
元気に夏を過ごしましょう♪
お待ちしております。
心からの感謝をこめて☆
【朝活、池袋目覚めのラフタークラブ詳細】
時間：午前７：１０～８：１０
参加費：５００円
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので、必要な方は靴下をお持ちください。
定員：８名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
運営者：●運営者紹介
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
◆ラフターヨガとは？
◆ラフターヨガいろいろ１
◆笑いの効用
◆ラフターヨガいろいろ～２
◆ラフターヨガ動画
◆プロフィール
どうぞよろしくお願いいたします。
本日、６月３０日
夏越の大祓い＆あさがお市
すぐそばの池袋氷川神社へ行って参りました。
ご近所の方が大勢お集りでした。
茅の輪くぐりも一緒に
お祓いを受けて、清めて頂きました。
今年後半の半年が健康でありますように☆
【７月予定】
「池袋目覚めのラフタークラブ」
毎週火曜日の早朝に開催いたします。
７月５日（火）
７月１２日（火）
７月１９日（火）
７月２６日（火）
笑って免疫力アップ♪
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【朝活、池袋目覚めのラフタークラブ詳細】
時間：午前７：１０～８：１０
参加費：５００円
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので、必要な方は靴下をお持ちください。
定員：８名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
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