おはようございます。ラフターヨガインターナショナル ユニバーシティ公認ラフターヨガ・ティーチャーの千恵です。
あす １０月６日 火曜日
『池袋目覚めのラフタークラブ』
早朝から元気に開催致します(*^▽^*)♪
秋ですね～少しずつ夜明けの時間が遅くなり
早起きしにくくなっていく季節ではありますが
早朝から体を動かし声を出して笑いのエクササイズ
心も体もスッキリ！目覚める～！
その日は明らかに
いつもと違う一日を過ごせます♪
実感しにいらしてくださいね(^∇^)
お待ちしております。
【朝活、池袋目覚めのラフタークラブ詳細】
時間：午前７：２０～８：１０
参加費：５００円
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので、必要な方は靴下をお持ちください。
定員：８名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
運営者：●運営者紹介
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
ありがとうございます。心からの愛と笑顔と感謝をこめて。
●池袋１０月１０日（土）日ごろの疲れも癒して笑顔になる！!ラフターヨガディクシャ＆シンギングボウル
●池袋午後の笑いヨガ☆１０月１４日（水）
あす １０月６日 火曜日
『池袋目覚めのラフタークラブ』
早朝から元気に開催致します(*^▽^*)♪
秋ですね～少しずつ夜明けの時間が遅くなり
早起きしにくくなっていく季節ではありますが
早朝から体を動かし声を出して笑いのエクササイズ
心も体もスッキリ！目覚める～！
その日は明らかに
いつもと違う一日を過ごせます♪
実感しにいらしてくださいね(^∇^)
お待ちしております。
【朝活、池袋目覚めのラフタークラブ詳細】
時間：午前７：２０～８：１０
参加費：５００円
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので、必要な方は靴下をお持ちください。
定員：８名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
運営者：●運営者紹介
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
ありがとうございます。心からの愛と笑顔と感謝をこめて。
●池袋１０月１０日（土）日ごろの疲れも癒して笑顔になる！!ラフターヨガディクシャ＆シンギングボウル
●池袋午後の笑いヨガ☆１０月１４日（水）