おはようございます。いつもありがとうございます。千恵です。
新しい朝がやってきましたね～♪
お盆の夏休みに入った方も多いようですね。
お墓詣りをしたり、しばらく会えなかった
ご家族、親戚とも再会の時～☆
素敵な一週間をお過ごしくださいね(^∇^)
さて、明日
８月１１日（火） 早朝 ７：２０～８：１０
「池袋目覚めのラフタークラブ」
元気に笑います！
ちょっとお疲れ気味・・・と感じていても
不思議とたくさん笑って、その後のリラクゼーションで
シャキ！と心も身体も目覚めて爽快になりますよ♪
早起きして、笑いにいらしてくださいね。
お待ちしております。
心からの愛と笑顔と感謝をこめて。
【朝活、池袋目覚めのラフタークラブ詳細】
時間：午前７：２０～８：１０
参加費：５００円
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので、必要な方は靴下をお持ちください。
定員：１０名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
運営者：●運営者紹介
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
ありがとうございます。心からの愛と笑顔と感謝をこめて。
新しい朝がやってきましたね～♪
お盆の夏休みに入った方も多いようですね。
お墓詣りをしたり、しばらく会えなかった
ご家族、親戚とも再会の時～☆
素敵な一週間をお過ごしくださいね(^∇^)
さて、明日
８月１１日（火） 早朝 ７：２０～８：１０
「池袋目覚めのラフタークラブ」
元気に笑います！
ちょっとお疲れ気味・・・と感じていても
不思議とたくさん笑って、その後のリラクゼーションで
シャキ！と心も身体も目覚めて爽快になりますよ♪
早起きして、笑いにいらしてくださいね。
お待ちしております。
心からの愛と笑顔と感謝をこめて。
【朝活、池袋目覚めのラフタークラブ詳細】
時間：午前７：２０～８：１０
参加費：５００円
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので、必要な方は靴下をお持ちください。
定員：１０名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
運営者：●運営者紹介
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
ありがとうございます。心からの愛と笑顔と感謝をこめて。