おはようございます。いつもありがとうございます。千恵です。
夏至ですね。ワクワクするな～☆
今日はしっかりと一人自分と向き合う
時間を過ごす予定です。
【ご案内】
あす ６月２３日 火曜日 早朝
毎週火曜日の早朝
開催しています！
「池袋目覚めのラフターヨガクラブ」
元気に楽しく開催いたします。
ラフターヨガの笑いの素晴らしさを
体験しにいらしてくださいね。
ラフターヨガは、
右脳活性化のエクササイズです。
どうしよう・・・ということの答えが
アイデアとなり、インスピレーションとなり
自然に自分の中から
湧き上がってきますよ～♪
とにかく笑うと楽しいですから(^∇^)
ご一緒出来ましたら幸いです。
お待ちしております(*^▽^*)
【詳細】
時間：午前７：２０～８：１０
参加費：５００円
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので、必要な方は靴下をお持ちください。
定員：１０名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
運営者：●運営者紹介
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
ありがとうございます。心からの愛と笑顔と感謝をこめて。
夏至ですね。ワクワクするな～☆
今日はしっかりと一人自分と向き合う
時間を過ごす予定です。
【ご案内】
あす ６月２３日 火曜日 早朝
毎週火曜日の早朝
開催しています！
「池袋目覚めのラフターヨガクラブ」
元気に楽しく開催いたします。
ラフターヨガの笑いの素晴らしさを
体験しにいらしてくださいね。
ラフターヨガは、
右脳活性化のエクササイズです。
どうしよう・・・ということの答えが
アイデアとなり、インスピレーションとなり
自然に自分の中から
湧き上がってきますよ～♪
とにかく笑うと楽しいですから(^∇^)
ご一緒出来ましたら幸いです。
お待ちしております(*^▽^*)
【詳細】
時間：午前７：２０～８：１０
参加費：５００円
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので、必要な方は靴下をお持ちください。
定員：１０名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
運営者：●運営者紹介
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
ありがとうございます。心からの愛と笑顔と感謝をこめて。