こんにちは。いつもありがとうございます。千恵です。
水無月、６月がスタートしましたね。
６月２日 火曜日早朝
第７回「池袋目覚めのラフターヨガクラブ」
元気に開催いたしました(*^▽^*)♪
ラフターヨガで朝から笑って
とってもよいエネルギー満タンで
新しい朝が始まりましたよー。
今朝は、なぜかわかりませんが
満月のせいか？はたまた理由がなく
ネガティブモード・・・
スタジオまで歩く道すがら
歩き煙草でポイする人に対して
異常にムカッ！とっても反応したり
心穏やかではなかったのですが
ラフターヨガで楽しく笑ったら、ネガティブモードも
モヤモヤしていた感情も吹き飛び
スッキリ！モードにスイッチ変換！！！
今日は、満月ということもあり
浄化！不要なものを手放すチャンス～♪
とばかりにラフターのエクササイズで
満月の月光浴したり
自分にとっての要らないもの手放したいものを
ぜーんぶゴミ袋に入れて燃やして
焼き付きしましたです(*^▽^*)
あはははは～と笑いと共にね
今朝も早朝ラフターヨガで
ココロもカラダも目覚めモードで始まりました。
楽しかった～☆
６月は、毎週火曜日の早朝笑います。
●毎週火曜開催：池袋目覚めのラフターヨガクラブ♪
来週６月９日（火）、お待ちしています。
それでは、今日も素敵な笑顔で溢れる一日になりますように～☆
ありがとうございます。心からの愛と笑顔と感謝をこめて。
◆ラフターヨガとは？
◆ラフターヨガいろいろ１
◆笑いの効用
◆ラフターヨガいろいろ～２
◆ラフターヨガ動画
◆プロフィール
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６月２日 火曜日早朝
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元気に開催いたしました(*^▽^*)♪
ラフターヨガで朝から笑って
とってもよいエネルギー満タンで
新しい朝が始まりましたよー。
今朝は、なぜかわかりませんが
満月のせいか？はたまた理由がなく
ネガティブモード・・・
スタジオまで歩く道すがら
歩き煙草でポイする人に対して
異常にムカッ！とっても反応したり
心穏やかではなかったのですが
ラフターヨガで楽しく笑ったら、ネガティブモードも
モヤモヤしていた感情も吹き飛び
スッキリ！モードにスイッチ変換！！！
今日は、満月ということもあり
浄化！不要なものを手放すチャンス～♪
とばかりにラフターのエクササイズで
満月の月光浴したり
自分にとっての要らないもの手放したいものを
ぜーんぶゴミ袋に入れて燃やして
焼き付きしましたです(*^▽^*)
あはははは～と笑いと共にね
今朝も早朝ラフターヨガで
ココロもカラダも目覚めモードで始まりました。
楽しかった～☆
６月は、毎週火曜日の早朝笑います。
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来週６月９日（火）、お待ちしています。
それでは、今日も素敵な笑顔で溢れる一日になりますように～☆
ありがとうございます。心からの愛と笑顔と感謝をこめて。
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