こんにちは。いつもありがとうございます。千恵です。
【新ラフターヨガクラブ、スタートのお知らせです】
４月１４日（火）の朝
池袋目覚めのラフターヨガ・クラブ
フレッシュな笑いと共に
元気に始動いたします！
「爽やかに目覚めてスッキリ！笑いヨガ」
いつもより、少しだけ早起きして
お仕事へ行く前に
ラフターヨガのパワフルな
笑いのエネルギーで元気一杯♪
いつもとは違う一日
とにかく楽しい♪
スッキリ！ストレス解消♪
笑いながら楽しく有酸素運動♪
いつのまにか前向きに♪
バイタリティがぐるぐる回って
善い事ばかり起こってくる♪
笑う門には福来り～を
どんどんと体感、体験する
良い機会になればと思います！
ほっこり笑顔でね・・・(^∇^)
朝の貴重なお時間を
ご一緒出来ましたら幸いです。
心よりお待ちしております。
ありがとうございます。心からの愛と笑顔と感謝をこめて。
【詳細】
日にち：４月１４日（火）、４月２１日（火）
５月５日（祝）、５月１２日（火）、５月１９日（火）、５月２６日（火）
時間：午前７：２０～８：１０
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので足が冷えるかもしれませんので、必要な方は靴下をお持ちください。
参加費：５００円
定員：１０名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
主催：
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
◆ラフターヨガとは？
◆ラフターヨガいろいろ１
◆笑いの効用
◆ラフターヨガいろいろ～２
◆ラフターヨガ動画
【新ラフターヨガクラブ、スタートのお知らせです】
４月１４日（火）の朝
池袋目覚めのラフターヨガ・クラブ
フレッシュな笑いと共に
元気に始動いたします！
「爽やかに目覚めてスッキリ！笑いヨガ」
いつもより、少しだけ早起きして
お仕事へ行く前に
ラフターヨガのパワフルな
笑いのエネルギーで元気一杯♪
いつもとは違う一日
とにかく楽しい♪
スッキリ！ストレス解消♪
笑いながら楽しく有酸素運動♪
いつのまにか前向きに♪
バイタリティがぐるぐる回って
善い事ばかり起こってくる♪
笑う門には福来り～を
どんどんと体感、体験する
良い機会になればと思います！
ほっこり笑顔でね・・・(^∇^)
朝の貴重なお時間を
ご一緒出来ましたら幸いです。
心よりお待ちしております。
ありがとうございます。心からの愛と笑顔と感謝をこめて。
【詳細】
日にち：４月１４日（火）、４月２１日（火）
５月５日（祝）、５月１２日（火）、５月１９日（火）、５月２６日（火）
時間：午前７：２０～８：１０
持ち物：飲み水（笑うと喉が渇きます）、床がスタジオなので足が冷えるかもしれませんので、必要な方は靴下をお持ちください。
参加費：５００円
定員：１０名程度（要事前予約。ラフターヨガが全く初めての方は、その旨お知らせください。）
連絡先：cafemayrose@gmail.com
(お返事いたします。ｇmailが受け取れるメールアドレスから、お願いします）
場所：池袋駅東口徒歩５分：
・池袋ルピナススタジオ（東京都豊島区東池袋 1-31-2 ルピナス池袋102）
主催：
小林裕幸（ラフターヨガ・リーダー）
小林千恵（ラフターヨガ・ティーチャー）
◆ラフターヨガとは？
◆ラフターヨガいろいろ１
◆笑いの効用
◆ラフターヨガいろいろ～２
◆ラフターヨガ動画