こんばんは＾＾
松田リエです
私、
夫と喧嘩しません。
子どもにも
イライラすることが、
本当に少ないんです😌
「秘訣は何ですか？」
と聞かれることが
あるんですが、
最近ふと気づいたことが
あります😅
もしかしたら私。。。
人にあんまり期待して
いないんですよね…笑
いや、
「冷たい人です。」
という話じゃないですよ。
むしろ逆なんです。
未来にはものすごく
期待しています✨
やりたいこともたくさんあるし、
夢もいっぱいあります💖
「資産をもっと築きたい。」
「海外でも挑戦したい。」
「子どもたちにも
いろんな景色を見せたい。」
そんな理想は、
次から次へと出てきます💫
ただ、
その理想を誰かが叶えてくれるとは
思っていないんです🤔
夫が変わってくれたら。。。
スタッフがもっと頑張ってくれたら。。。
国が変わってくれたら。。。
そんなふうには
考えないんですよね💡
「じゃあ私は何ができるかな？」
そこしか考えていません。
だから生活の中でも、
「なんでやってくれないの？」
という感情になることが、
ほとんどありません😊
もちろん、
思うことはありますよ…笑
「あ、洗濯物回しっぱなしで放置か
臭なるやろ。」
「あ、靴下また裏返しや。
なんでキッチンの上に置くのだろう」
「あれ、食洗機の入れ方、
今日も独創的やな。」
とは思いますｗｗ
でも、その瞬間に終わりです😂
「あ、この人は今
こんな感じなんだ。」
それだけ💡
そこから、
「じゃあ、どうしたらもっと
やりやすくなるかな？」
と考える方が早いんですよね✨
実はこれ、
ビジネスも全く同じです🤔
売上が落ちた。
スタッフが育たない。
広告が思うように当たらない。
そんな時に、
「なんで！」
と怒っても、
現実は変わりません😭
「今の数字なら、こうなるよね。」
「じゃあ何を変えよう？」
と考えた方が、前に進めます🤔
私は昔から、
現象より構造を見ることが
好きなんです。
だから家庭でも、
「なんでこんなことするの！」
ではなく、
「この人はこういう
タイプなんや〜。」
と受け止める🌿
それだけで、イライラって
本当に減るんですよね😊
逆に、
私はイライラしている
空間がすごく苦手です。
誰かの悪口を言っていたり、
「なんであの人は！」
と怒っていたり。
その場にいるだけで、
エネルギーがどんどん
減っていく感じがします😵💫
たぶん私は、
怒っている人が苦手
なんじゃなくて、
相手を変えようとしている
時間が苦手なんだと思います😅
その人を責めても、
その人は変わらない。
空気だけが重くなる。
だったら、
「じゃあ自分はどうする？」
を考えた方が、人生は
ずっと楽しいじゃないですか😊
期待しないと言うと、
「なんだか寂しいですね。」
と思われるかもしれません。
でも実際は逆なんです😌
期待していないからこそ、
小さなことが全部嬉しい。
夫が家事をしてくれたら、
「ありがとう！」
スタッフが成長したら、
「えっ、すごいやん！」
子どもが「ママ可愛い」と
言ってくれたら、
もうその日は100点です…笑
期待値が高いと、
全部「当たり前」になります。
でも期待値が低いと、
全部「ありがとう」に変わる。
これって、毎日を幸せに
過ごすコツなんじゃないかなと
思うわけです😊
もちろん、
理想を諦めるわけではありません。
夢は追いかけます。
目標も立てます。
挑戦も続けます。
ただ、その途中で、
「なんであの人は！」
と誰かを責めることはしない😌
その時間があるなら、
自分が一歩動いた方が早い。
「人は人。」
「私は私。」
そう思えるようになってから、
本当に毎日が
穏やかになりました✨
不思議ですよね。
期待を手放したら、
人生まで軽くなったんです。
結局、一番大事なのは、
穏やかに生きること😊
私は毎日、
楽しいことをして、
ワクワクする未来を考えて、
大好きな家族と笑って過ごしたい。
それだけなんです💖
だから今日も、
誰かを変えようとイライラするより、
自分ができることを
一つ増やしていこうと思います✨
PS：
私の今までのメルマガはブログにも
残しているから
ビジネストレーニングと思って読んでみてね！
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