まんまるの３連休とダイエット部について。。

そういえば３連休だったことに気付いた、３日目。

まんまるの３連休はこんな感じでしたよ～ヾ(´ー｀)ﾉ

《どようび》

午前中はハピネスキッズアートとhaz Kids Englishさんの教室があり～の。
午後はもいっちょhaz Kid Englishさんとピアノ教室ゆずroomとこじゃるのペーパークイリング教室があり～～の。

いつものことですが、お隣の教室の様子が超わかるまんまるみかん。だだ漏れ～
ピアノ教室に来ていた子どものお母さんが談話室で待っていらっしゃるんですが
すぐ隣できゃあきゃあと楽しそうにレッスンしてるキッズイングリッシュの内容を
ずっと聞いていらっしゃったんでしょうね♪
帰り際せんせいに教室のことお尋ねしてましたー(＾ω＾)

同じ空間にいるからいろんな人が勝手に入り混じる。
うむ、このゆるい感じがいいですね。

そしてお庭に出てふら～としてたななもも。
きんかんの部屋の窓から生徒さんと目が合うなり。。

「あ！私ワトト聴きにいきましたよ～！！」

え　えええ？(°o°)　

生徒さんが話かけてくれまして
そこからワトトの話題がぶわ～と。

あ、ワトトとは。
WATOTO CHILDREN'S CHOIRのことで、先月私は堺の協会にコンサト聴きにいって激しく感動したのです。

◆ウガンダの親をなくした子どもたちが歌った希望のメッセージ、ワトトのサイトはこちら

こじゃる先生お邪魔してすみませんでした(笑)
でも先生もワトトに興味をもったそうで、youtubeで見てみます～とのこと♪
よかったらDVDお貸ししますのでー！

おみやげまでいただきました。ちゃっかり。

ノボテルのご当地おみやげ？らしい。
こうきゅうマドレーヌて。甲子園にこんなものがあったとはｗｗ

◆雑談にお邪魔してもあたたかく受け入れてくれるこじゃるさんのクイリング教室はこんな感じ

《にちようび》

毎月第３日曜日は野菜ソムリエの食セミナー☆☆☆

今月のテーマは『隠れ肥満を寄せつけない！』

ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!

超まじめに、話を聞きました。
そう、わかっていたけどダイエットっていうのは
自分の一日の消費するカロリーを超えて食べ物を摂取してはいかんのです。

そしてダイエットは「続けられる」ことが一番たいせつ。
○○ダイエットとかで一時的に痩せても「それ一生続けられるの？」と聞かれたら？？？
なので、無理なことはしちゃいかーんのです！

毎日の習慣にできて、自分の心と体によいことをするのがいいのですー！
(わかってはいるんだけどねっ)

ということで、友だちと話していたのが
「ダイエット部つくる？」
という話。

ビリーズブートキャンプとか、コアリズムとか、トレーシーとか、カーヴィダンスとか
世には様々なダイエットDVDが出ておるので
それをまんまるで上映してダイエットしたい人たちが集まってがんばる。という部活？

だって、ひとりじゃすぐ飽きるし甘えがでるんだもの～

みんなでやれば怖くない的な。

月曜はビリー
火曜はコアリズム。。

とかってやっていくの楽しそうーー！！！！
施設使用料とシャワー入ってOKでワンコイン参加とか。

でも部活まで承認されない同好会レベルな雰囲気で(笑)

まだ妄想段階です、でも「一人じゃダイエット続かないけど、みんなと楽しく運動して痩せられたらいいな～」って思ってる女子はけっこういるのでは( ´艸｀)

まんまるダイエット部、発足される日がくる・・かも・・しれない・・ような・・気がする！

ちなみに昨日のメニューは
＊牛しゃぶwithもずく酢
＊お野菜on豆腐ステーキ
＊黒酢寒天ゼリー