昨日は久し振りに姫路へ！
姫路で過ごした時間より、大阪へ出てきてその後結婚し、川西市で過ごした時間の方が長くなりましたが、それでも姫路へ帰って、姫路城を見ると、帰ってきた感があります
落ち着きます
落ち着きますやはり、姫路は好きです
母と並んで歩く時、母の歩く速度が遅くなったことに驚きました。
一昨年母と東京へ行った時は、もっとさっさと歩いていました。
昨年一時的に体調を崩しましたが、その影響かもしれません。
老いは受け入れていかなければなりませんが、子としては、いつまでも元気であってほしいと願います
毎日歩いてね！つまづかないように、膝をできるたけ高く上げて歩いてね！しんどくても、出かけるようにしてね！話す声のボイストレーニングに杖をつきながら通ってくださっていた受講者さんが、病院の先生から
『這いつくばっても、出かけなさい、出かけるのをやめると動けなくなってしまう！』
と言われたので頑張って通っています。と仰っていたかたがおられました。
その後コロナ禍でレッスンが休講となり、再開後は、残念ながらレッスンに戻ってこられませんでした。
その受講者さんが教えてくださった、病院の先生の言葉は深く私の心に突き刺さり、自分が年をとった時の教訓にと、大切に心にしまっております。
這いつくばってでも出かける！
頑張れば、身体も脳も動いてくれます
願わくば、母にも頑張ってほしい、まだまだ長生きしてほしいと願う、今日この頃です
長寿の皆様はおしゃべりをしている方が多いと何年か前にアメリカの研究で発表されていました。
話す機会が少ない方は、ぜひ話す声のボイストレーニングにお越しくださいね
楽しく声を出して、楽しく長生きしましょう
