先日の健康ボイストレーニングの体験レッスンにお越しになった方が、ポロリと

「結構大変なんですね！」

と…。

最初は結構大変なのですが、鍛えられると何て事はないのです。

それだけ普段動かさない筋肉を動かしています。そしてそれこそが声に大切な部分です。

年配の方ですが普段はヨガの講師をされているそうです。

と言うことはヨガでも鍛えていない部分なのかも知れません。

ヨガと同じように日々の継続したトレーニングはとても大切です。

良い声を目指して頑張ってほしいと思います。