気持ちの良い秋晴れでしたね
日中はまだ少し暑いですが、今の季節が一番過ごしやすいように思います。

 

今日は川西教室の健康ボイストレーニングでした。
川西教室のお部屋からは外の景色が良く見えます。
ドッグブレスをする時はブラインド越しに外の景色を見ながらして頂いてます。
そうすると少しは気が紛れ、いつもより長くできそうな気がします

 

腹式呼吸の練習や、ドッグブレスは横隔膜の強化だけではなく、内臓そのものが動きますので、健康にとても良いのです。

歳を重ねるごとに、あちこちの筋肉が緩んできますが、誰でも簡単にできるボイストレーニングは、身体に無理をする事なく健康を維持する事が出来ます。

 

１１月からは宝塚教室も開講します。
今日はレッスン終了後宝塚までご案内のチラシを持っていきました。

ソリオカルチャーの事務所の近くのチラシ置き場にありますので、ぜひ手に取って下さい。
ご興味のある方は１０月の体験レッスンにお越しください。

 

また、新規コース開講準備のため、秋の声質改善基礎トレーニングは開講されません。
振替レッスンが残っておられる方、また声質改善基礎トレーニングについてご質問等ございましたら、ご遠慮なくお問い合わせください。