長生きするにはどうすれば…?! | 話す声のボイストレーニング@宝塚・神戸・川西

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声のトレーニングで、良い声になれば未来は開ける!!

おはようございます。

今日は長寿祭でオカリナ演奏に行ってきます。

長寿祭に出場するのも毎年恒例になってきました。

長寿の皆さまのパワーをもらってきますねニコニコ

ちなみに長寿日本一が大阪市北区天満の116歳大川ミサヲさん。
男性では111歳のさいたま市の百井盛さん。

しかもお二人とも現在の世界一の長寿でもあるそうです。

男女ともに日本が占めるなんてすごいですねアップ

大川さんの長寿の秘訣が



その1 美味しいものを食べる

その2 ゆっくり暮らす

その3 よく寝る




簡単そうですが、近代は忙しい方が多いので、案外難しいのかもしれませんね。

それでは今日も楽しんで行ってきます音譜