こんばんは！話し方ヴォイストレーナーの山本いくみです。


人前で話す、コミュニケーションという言葉を
聞いただけで、緊張される方が今の世の中多く
いらっしゃいますね。

ここにはやはり心の問題が絡んでいるといって
いいでしょう。

子どもの頃から現在に至るまでの何かの経験が
ブロックとなってしまっているのです。

現在では心のブロックを外すいろな方法がありますが、
難しく考えず、自分で外せると思えば、
案外簡単に外れたりもするものです。

これまでの過去の経験から、恥をかきたくない、
あるいは誤解されたくない等さまざまな感情が出てきます。

ブログでも時々書いていますが、完璧にしようと思わない事、
間違えたら「ちょっと間違えましたので、もう一度いいですか？」
「こんな大勢の前で話すなんて、緊張しますね～！」
など自分の感情を言ってしまってくださいとアドバイスしています。

これを言う事で、緊張は激減します。
自分の感情を素直に言う事。

それは格好の悪い事ではありません。

格好が悪い、恥をかきたくないというのはすべてあなたが
作った妄想。
その思い込みが、ブロックとなっているのです。

格好悪くったっていいやん！
恥かいたっていいやん！

それで誰か困りますか？
誰も困りませんね。

開き直りの態度が、
実はブロックの解除の方法です。

開き直る事が苦手なあなたは、できるだけ、開き直るのが
上手な方を側で見て、真似をしてみてくださいね。
最初は抵抗あるかもしれませんが、いつか自分の身に
付いてきますよ！

あなたが作ったブロックで、あなたのチャンスを
逃さないでくださいね。

人生は一度きりです。

あなたの思いをたくさん発言して、たくさん活躍して
いってくださいね　






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