習慣化できないんです

継続できるってすごい

よく言われます

が・・・・・

私もほんの２年前までは

そう思ってました

3日続いたし、もういっかと自然とフェイドアウト

こんな感じで続きませんでした

そんな私がなぜ続いたのか？

そしてなぜサポートできるようになったのか

そしてお客様に続けることが楽しいの

言ってもらえるようになったのか

その答えの1つは

『ハードルを低く』設定して

簡単にしたからです

え！！！簡単にする？？

だって目標は高くってセミナーで習いました。

と質問をよく頂きますが

その目標に向けて進んでいても

続かなかったら・・・ねぇ〜

だから目標は高くハードルは低くなんです

21日始める前にそんな話をZOOMでしています

でもみなさん21日終わる頃には

楽しくなっていて

さらなる目標を見つける人もいます。

それを見るたびに

習慣って継続って大切なんだと

そして習慣こそが人生を変えると

改めて思います