最幸の誕生日でした。

直接、メッセージ、コメント、DM

本当にありがとうございました。

 

豪華なご飯を食べたり

どこかに行った訳ではないけれど

 

めちゃくちゃ幸せな誕生日でした。

 

誰もいないと思っていた時もあった

1人なんじゃないかと思う時もあった

 

でも違うんだ。

私が周りの見ていなかっただけ

気が付いてなかっただけ

 

自分が一生懸命何かをしていても

報われないと思っていた時

自分だけが辛いと思っていた時

見えていなかった。

 

見えないの当たり前！！なんです

 

ではどうしたのか

 

色々の人の話を聞きました。

そしてその中で自分がこの人と思う人の言うことを信じてみた

やってみた。

 

その中の２つをやってみました

 

何かを継続してみる！

自分との約束を守る！

 

まずはこれをやることで

自信や自己肯定感が上がっていきました。

 

1人ではできなかった

仲間がいて、励ましたもらって出来たのです。

 

そこで生まれたのが

継続・習慣サポートです

 

私も始めた時に仲間がいました。

例えば

毎朝5:30からの犬の散歩と福拾い。

これを100日チャレンジとして続けました

これも一緒に続ける仲間がいました。

 

今では1人で続けています。

続けると言うより

習慣になっています。

 

おそらく自分1人で始めていたら

出来なかったですし

途中で挫折していたと思います。

 

何かを習慣化、継続してみたい方

ぜひ誰かと始めてみてください。

それでも続かない方はサポートしますので

ご相談ください。こちらから