看護師なソシオエステティシャンの油谷典子です。いつもブログをご覧くたさり、ありがとうございます！
1.体重を、49kgまで減量する！！
今年も、
目標100個書き出しました！！！
くだらない内容もたくさんありますが、、、。
仕事やプライベートで達成させたいことも
細分化し、手の届く目標設定にしました。
達成したら、
線を引いてやるぞww笑笑
ちなみに、
1番に書いた目標はこれ。
笑わないでくださいね(笑)
↑↑↑
こんな感じになるまで、
ストイックに減量します♡
今年は本気です！
ダ〜イエットハアシタカラ〜♪♪
なんて歌いませんっ！
産後、一旦元の体重まで戻ったのですが、
日々積み重ねてなんと7kg overという現実(*_*)
自分にかける時間がなかった…といえば言い訳にしか聞こえないので言わないけど。笑えない現実と向き合う時がきた！笑笑
40歳の誕生日にやりたいことが密かにあります。ある女性写真家さんと、40歳の誕生日にヌーディな写真を撮ってもらう約束をしているのです。40歳の誕生日は来年の夏ですが、アスリート的な？美魔女的な？写真を撮ってもらい、また次の10年を年を重ねていきたいな…と思っています。
ただ痩せるのではなく、
エステティシャンらしく！
健康的に美ボディを作りたげていきますよ♡
痩身マッサージのテクニックも、
リンパドレナージも、
食事療法も、
バランスよく実践します。
運動？、暖かくなるまではストレッチのみ。
目標は、3月中に5kg減。(51kgまで減量します)
7月までに更に2kg減らして、
49kgまで到達させます。
時々スケールをアップして、
報告します＾＾
お楽しみに〜♪♪♪
最後までお読みくださり、
ありがとうございます😊
--------------------------------------
【プロフィール】
短編・・・油谷典子 プロフィール
長編・・・編集中です！
--------------------------------------
ベッドサイドdeエステの
個別メールでのお問合せは、
bedside.de.esthe♥︎gmail.com へ。
(♥︎→@ に変更してください。)
施術ルームのお申し込み前に下記のページより【施術ルームご利用規約】をご確認ください。
＊在宅訪問エステは、この限りではごさいません。施術ルームは、自宅にございます。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。