看護師なソシオエステティシャンの油谷典子です。いつもご覧くださり、ありがとうございます。


時々、思いつきでレシピをアップしているクックパッド♡まだ20レシピしかないのですが、参考にしてくださる方もいらっしゃるようで嬉しい(*´-`)
お酒のアテシリーズをやりたくて始めたのですが、まとまりが無くかちゃかちゃです…。興味のある方は、是非覗いてみてくださいね。


まとまりのないページも、最近寒くなってからビーフシチューのアクセス数が増えてきました^^


これが、ちょーワイルドな牛タンシチューのレシピなのですが、キャロブパウダーというイナゴ豆の粉末を使ったヘルシーなのか?ワイルドなのか?一見わかんないヤツです(笑)
市販のルーを入れよりは、ヘルシーなのは間違いないのでオススメですよ♪♪ 
牛タンの代わりにスペアリブもオススメ^^

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