発酵食品がイイみたい
発酵食品を取り入れたい、
我が家の臭わないぬか漬けを食べて
これからは夏野菜がたくさん
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ぬか漬けでビタミンアップ
でもお手入れが面倒そう…
においがちょっと…
冷蔵庫に入れたらかさばる…
発酵食品を取り入れたい、
ぬか漬けがいいみたいって思ってる方、
多いはず
でも、面倒やし
失敗しそうやし
って手が出せない方も
多いはず…
そんな悩みはすべて解決〜
あったかい時期でも仕込めるし、
常温で保存OK
減塩なのに、しっかり漬かる
生きた菌を毎日手軽に摂取できる
自家製ぬか床
我が家の臭わないぬか漬けを食べて
ハマる人続出（笑）
暑い時期やけど、最初だけ頑張れば
あとは楽チン
この日はふみさんのご好意で、
カード引きをさせてもらいました
みんなには内緒にしてて
サプライズしたけど
ストンと落ちたようで
大成功
みんなでワイワイ、
盗めるところは取ってってー（笑）
美味しいランチもご用意してまーす
これからは夏野菜がたくさん
食欲落ちてても食べれちゃう
日本人の腸にあった発酵食品を
どんどん食べよー
告知７月９日
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管理栄養士
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松本 美保
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