先日の
脚本家の『旺季志ずか』先生
そろ生き出版記念イベント
（笑）『心理学で言うね
受け入れてくれるひと、無意識で安心を感じる人に
安心して
押しやってた怒りやイライラが出てくるのよ。
イライラを感じる相手に対してじゃない、
ストレスを人にぶつけるの。』
わかるわぁ～...
私が昔そうだった。
家族以外には
ニコニコ人当たりが良くて
家族にはいつもイライラ
良く母には
「ホンットお前は外面ばっか良くて!!!!!
」
」って良く言われてたなぁ～
当時はさ
「はぁ？だって周りの人はわたしに怒らせたり危害を加えさせないから、怒りなんてねーし!!あなた達がいつも私をイライラさせるんでしょぉぅ!?!
」ってね...
けどさ、違ったよ
数年前まで
私はずっと人に
好かれようと頑張って
嫌われないように常に気を張って
生きてた
人が居るとスイッチが入っちゃって
とんでもなく気が利いて
とんでもなく気が遣えちゃってたのよね...
ある意味才能や長所とも
言うかもしれないけどねん
だけど
当時の私は
人に会えば会うほど
日々
日々
神経がすり減ってた...
日々
自分を押し殺して
自分を抑えて
いい人を頑張ってたから
心がキャパオーバー...
心の毒が溜まり
家族には発散
排毒完了
再び
毒を溜め込み...
の繰り返し
だけど
偽りの自分で居たわけでないんだけどね
ネガティブなものの表現ができなくて
ネガティブなものは
イケナイって思い込んでたから
それを押さえ込んでただけ
なので
家族以外に見せてた私も
全部本当のわたしってところは変わらない
ココロの勉強や宇宙理論の勉強や
自分と向き合ってきて
ネガティブな部分は悪いものではないし
怒りも悪いものではないし
嫌われてもいい
『本当のわたしで在る』
って
決めるようになってからは
自分にウソをつかず
本当に行きたいと思う場所にしか行かない
本当に会いたいと思う人にしか会わない
をできるところから始めた
今は完全に心の羅針盤でしか行動していない
(たまにやらかすけど
)そうしたら
心の毒はどんどん減って
家族に八つ当たりする事もなくなってた
彼にもヒドかった時はヒドかった...
優しい人だったから
全部受け止めてくれてた...
その時の彼には今でも感謝しかない
ストレス社会ってよく言われてる
他人の評価
会社の評価を気にし過ぎて
自分を見失い
自分を殺すのはやめよう
私たちは全ての人が自分の人生での創造主
あなたが生きているその世界
その世界は自分で創っているんだよ
自分との自己対話
内側意識で居たいな
