昨日、歯科医院でついに、マウスピースを手に入れた！
いやあ、長かった・・・。
事の始まりは、区から送られてきた「成人歯科健診」の激安クーポン券（のようなもの）である。この200円自己負担のみで受けられる健診を受けて 、虫歯発覚、歯茎の不調、そして「歯ぎしり」「くいしばり」について指摘を受けた。
それが3月30日である。
「歯ぎしり」と「くいしばり」対策として、作ったのがこのマウスピースである。
オレンジ色のケースを選択。
モチロン、オーダーメイドである。保険治療。
これは、健康保険を使用する場合、6か月先まで新しいのが作れないらしい。
3月まで壊したり、無くしたりはできない。
毎日の手入れは、なんと台所用洗剤を少し付けて手で優しくあらうらしい。
熱いお湯は厳禁。
熱で変形してしまうらしい。
週に2回、入れ歯洗浄剤を使うと良いそうだ。
又、着色があった場合は、台所用漂白剤を（薄めの溶液にして）使う。
後は、乾燥。
洗濯ばさみでぶら下げて乾かす方もいらっしゃるようだ。
それで変形しないのね。
いやー、これは楽しみである。
あ、ちなみに、仕事中で歯をくいしばってしまう場合も使って良いそうだ。
※ この歯科医院ではいつも仕事の愚痴も聞いて貰っている。
ブログネタ：涼しくなってきたけどクーラーはつけてる？
参加中
私はつけてない 派！
本文はここから
涼しいですよねー。
もう、ほとんどつけていない。
今年は、とっても暑い日もありましたが、暑かった期間が短かったような気がします。
どうでしょう。
- 涼しくなってきたけどクーラーはつけてる？
- つけてる
- つけてない
