今日は、はる先生 の「小顔整顔＆表情筋プチレッスン」を受けてきた。
そして、今回も素敵な方との再会があって、思いっきり「しゃべくって」しまった。いやあ、楽しいです。又、お目にかかりたいです。
次回は何か起こるのか。
「出会いの場」でもある、はる先生の「小顔整顔＆表情筋プチレッスン」。
さて、「ハリウッド式小顔整顔」の施術を2回受けた直後の変化については、このブログ で述べたが、その後1か月間で明らかな変化があった。
私は身体の変化について、例えば筋肉とか、可動域とか、まあそんなことに対して疎い方だが、さすがの私も気がついた。
・歯を食いしばってしまう傾向があり、就寝時に歯ぎしりするらしく、しばしば咬筋が痛いことがあったが、激減。
・頭痛持ちで一旦痛くなると２～3日は薬が手放せなくなるが、1日くらいで直るようになった。
はる先生に伝えると、「ゆるめ方」が分かってきたのではないか、とのこと。
うむ。前回「首や肩の凝りに効く運動」を正しく教えて頂き、それをかなり頻繁にやっていたことが良かったらしい。今回はその運動が正しくできているかのチェックもしていただいた。
そして、頭皮のマッサージも励行した。
はる先生によると、頭皮が柔らかくなっているとのこと。嬉しい。
これも頭痛などに効果的だったらしい。
しかし、なんと言っても頭蓋骨の歪みの調整をして頂いているのが一番だと思う。
→はる先生のウェブサイトにも「痛みはありません」とあり、全くその通りであり、「海女」になった気分も味わえる施術である。
・顔が「上がっている」（自分比である）ので、表情筋エクササイズを怠りがちである。
と、ばらしたところ、しっかりと表情筋の復習をして頂いた。ひっ。
そして宿題が出た。
・眉毛を動かさずに目を開けたり閉じたりする。目の上の筋肉を鍛える。これについて細かい指示をいただいた。
ここに記録し、忘れないようにしよう。
ブログネタ：そろそろエンジンかかってきた？
参加中
私はかかってきた 派！
はる先生と色々お話していたら、エンジンかかってきました。
顔と肩のコンディションも良いし、動き出そうとしている事を動かすべく、やることやらなきゃね！
気合い入れなきゃと思い、帰りにこのような可愛い羊ちゃんを購入。
角度を変えて・・・
可愛い～。
これはシュークリームなのである。
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