本日、文京区のトータルフットケア・ハートフルさん(→×××
)に行ってきた。


今回は、「Bodyバランス調整」で、新しく色んなことを勉強させていただいた。

宿題も出たのだが・・・・文章に表せないので省略。

しかし、この宿題をすると、片足立ちがぐんとやりやすくなる。

私は左足一本で立つのが苦手なので、宿題を(分かる範囲で)やろうと思う。


ハートフルさんに行くと、とても良い気持ちになって帰るのだが、お腹がすくのである。

お腹がすくのが分かっているので、事前に食べて行くのだが、やっぱりお腹がすくのである。



1027オリーブオイル

帰宅後は、こんな素敵なオリーブオイルでバケットを食べた。


これは、農薬も肥料も一切使わないで栽培しているらしい。

何というか、とても「青い」味がして、かつ、とても軽い感じ。

「オイル」ではあるが、「オイル」でないさらっとした味。

大変沢山バケットが消費されたことは言うまでもない。


そうそう、榎本店長はスタイル抜群でとっても素敵な方なのだが、今日は特にお肌がツヤツヤで内側からパンッと身が詰まっている(日本語が貧困ですみません)感じで、思わずお手入れについて聞いてしまったほどであった。


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私の姉である文筆家の千種清美(→××× )が、名古屋市の「栄中日文化センター」で11月から「女神の聖地 伊勢神宮の魅力」という講座を担当します。



0307伊勢神宮


名古屋市近辺から伊勢神宮は日帰り距離でぐっと身近な存在。

伊勢神宮参拝がぐんと楽しくなると思います。


詳しくは、栄中日文化センターウェブサイト(→××× )をご覧ください。


このような案内もあります→×××




入浴剤入れる? ブログネタ:入浴剤入れる? 参加中


入浴剤を入れて、ゆっくり体を温めたいと思う。

入浴の効用については、本日榎本店長からも伺った。

やっぱり、体を温めることは良いことなのだ。



【Recolle】「気持ち良すぎて動けません…」泡風呂に入浴する犬がうっとりしすぎ!