暦って良くできているなあと思う今日この頃。
秋分を過ぎたら、涼しくなりました。
ということで、本日は室内で器具を使って運動するのではなく、外を歩こうと思いました。
お一人走っていらっしゃる方が写っているが、
沢山の方々が走ったり、歩いたり、ワンちゃんの散歩をしていらっしゃった。
器具を使って運動するのも良いが、
こうやって外を歩いていると・・・
秋の花にも出会えるのであった。
今日は10キロ歩いた。
ずいぶん疲れた。
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秋かも。
栗が好きである。
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