ブログをご覧頂きまして、
誠にありがとうございます
愛媛県松山市
パーソナルカラー診断&国産よもぎ蒸しの
お店Lo aclare（ﾛ ｱｸﾗｰﾚ）です☆
※脳思考分析診断×色彩学を使ったカラーカードセラピーetc.他のメニューもございます。
今日は、
fernabell（フェルナベル）の
魚住未奈さん開催の
自律神経勉強会に
参加しました
※自律神経の仕組みと妊活との関係講座
コーディネートしてくださったのは、
先月、妊活基礎勉強会を
開催してくださった
岡田芙美さん
下側の写真、
首を絞めてるんとちゃうよ～
意味あるストレッチで～す
副交感神経を働かせたい時にすると良い
ストレッチ
正しくするのも大切
知りたい〜ってお客様には
ご来店頂いた際にお伝えしていきます
今までも
自律神経のことを学ぶ機会は
ありましたが、
今回改めて受講することができて、
本当に良かったです
自律神経の仕組みは勿論のこと、
自律神経と妊活との関係についても
講師の未奈さんが
想いを込めてお話してくださり、
とても深く学ぶことができました
私達の身体の機能は
全て繋がっていて、
（機能だけではなく、
１つ１つの細胞や
その細胞の元気さも
全部繋がっていて）
心もその中の要素の１つで、
そのどれか１つでも
うまく働かなくなると
何かしらの影響があるということ。
分かっているようで
分かっていたようで
でも、どこか分かりきっていなくて
という所も学ぶことができました
もうね、
最後にお話してくださった
未奈さんの話、想い、
全部がグッと胸に刺さって
涙が出ました
交感神経のお話を聴いている時、
私は元々
カラーカードセラピーの
思考特性を見ると、
感受性豊かで喜怒哀楽全てが涙で
現れるくらいのブルー思考を
よく使っているのに、
(実際に
自分のことでも
誰かの話を聴いても
映画やドラマ、漫画やアニメなんでも
すぐに涙が出ます
)
振り返ってみると
妊活をしていた時や流産した時は
泣けなかったな、、、
泣いちゃいけないような
気がしていたな、、、
凄く気を張ってたんだな、、、
と、今になって
その時の自分の感情や思考に
気が付くことができました。
(ある意味、
誰かに迷惑をかけたら申し訳ないと
思うブルー思考の特性も働いていたのかも
)
交感神経バッシバシに
働かせてたんやなって
もっと自分を緩めてあげて
良いんやで、
もっと自分の感情を解放して
あげても良いんやで、
辛いなって、
その時の自分に声をかけてあげたい
気持ちで一杯
皆さんも、日々の生活の中で
「ここで頑張らなきゃ
」
「ここで私がやらねば」
「自分がしっかりしてなきゃ」
って奮起すること、
奮起していることがあるかも
しれません。
でも、どこかのタイミングで
そんな自分を緩めてあげて欲しい
「辛い時は泣いてもええんやで」
「よぉ～自分は頑張ってるって
褒めてあげてええんやで」
「誰か聴いてって頼ってもええんやで」
そんな言葉をかけて
緩める時間も作ってみて欲しいなと
思います
でも、簡単そうで
実はそれが難しかったりする時がある。
緩めたくても難しいことがある。
緩めたいのに、緩めて良いのか
分からない時がある。
どう緩めて良いのか分からない時がある。
どこで感情を出して良いのか分からない時がある。
ほんとに色々あると思うんです。
そして、一人一人その色々も違う。
もし
「話を聴いて欲しい」
と思うことがあったら、
是非ご来店の際に
どんなことでも聴かせて欲しい
簡単に「分かるよ」とは言えないかもしれない。
その人にしか分からない気持ちや想いがあるから。
でも、少しでも気持ちを解放する場所には
なれるかもしれない。
今日の学びも
しっかり自分の中で理解し、
咀嚼して落とし込み、
必要としてくださる方の
お役に立つことができるように
深めていきたいと思います
未奈さん、ふみさん、
ご一緒させて頂いた
受講生の皆さん、
本当にありがとうございました
自分の心身にベクトルを向けるメニューはこちら
◆国産無農薬よもぎ蒸し（40分）
税込3300円
※高校生以下 税込2500円（足湯もついてます）
※月2回以上通われる方には
お得な5回チケット、10回チケットがお勧めです
◆カラーカードセラピー（120分）
税込6000円
※カラーセラピーは2回目以降3000円
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【取得資格】
・蒸気和漢浴インストラクター
・WABカラースクール パーソナルアナリスト
・センセーション・ラブカラーズ ティーチャー
・アルスタークアロマボディトリートメントセラピスト
・色彩検定２級
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