第４回：「つい全部、自分でやっちゃう」人へ

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今日のテーマは
「つい全部、自分でやっちゃう」人へ

「もう私がやった方が早い」
そう思って、気づけば全部自分で背負ってる。

そんなこと、ありませんか？

私は、ずっとそうでした。

人にお願いするより、
その段取りを考えて説明して…ってやってると、
「だったらもう自分でやるよ」って。

しかも、もし任せたとしても、
自分が思った通りに進まないと、
「結局こうなるなら最初から任せなきゃよかった…」って、
どこかでガッカリしてしまう。

つまり、私の中にはずっと、
「任せてもどうせ期待通りにはいかない」
という思い込みがあったようです。

◆◆◆

でも本当は、
私も人を信じたいし、頼りたかった。

自分のことばかりじゃなくて、
「一緒にやれる喜び」や

「任せる信頼」も感じてみたかったんです。

だけど…
過去に任せてうまくいかなかった経験や、
「結局、自分がやらなきゃいけなかった」っていう思いが、
人を“操作する”ような関わり方に変わっていってた。

いつの頃からか

“任せること”も練習だと思って、
小さなタスクから

「任せてみるリスト」を作ってみています。

・資料の整理をお願いしてみる
・子どもの準備を家族に任せてみる
・自分がいなくても回る仕組みを意識してつくってみる

その中で気づいたのは、

「思い通りにならなくても、思っていたより大丈夫だった」

という感覚でした。

それって、
人に任せることで初めて味わえる“安心”だったのかもしれません。

◆◆◆

全部自分で抱え込まなくても、ちゃんと回る世界はある。
そう思えるようになるには、

“任せる”ことを通して、

人との信頼を少しずつ再構築していくしかないんですよね。

今日、あなたは何かひとつ
「任せてみる」こと、できそうですか？