こんにちは！

リビング・ラボの村田でございます。

 

 

 

太陽がその位置が高くし

夏が始まりましたよと合図を出したので

私は日焼け止めスプレーと日傘を準備しました。

 

 

初夏の躍動感と開放感を感じながら

長袖をはおり、日傘を差し

日陰を探しながら歩いています。

心と行動って一緒ではないのですね^^

 

 

 

 

頑張ろうと思う気持ちがあっても

頑張ろうとすることに無理があって

頑張れるだろうと叱咤しながら

頑張ることを手放すことをあきらめる。

 

 

負担のある毎日。

頑張らないといけない事がいっぱいで、

優先しないとけないこともいっぱいです。

 

 

その中で、どれを握り、どれを手放すのか

自分が出来ることを選択することで、

自分が出来ないことを手放すことで

少し楽に日常を送ることは可能です。

 

 

あと少しで終わる今日、家の扉を開く。

そこにある住空間はどういう空間であれば、

今日の頑張りを癒してくれるでしょうか。

 

 

 

 

玄関の靴は揃えられている。

洗濯は取り込まれ、たたまれ、収められている。

お風呂はお湯を入れるだけ。

磨かれたキッチンでテキパキと料理をする。

リビングのおもちゃは片づいている。

 

 

家に帰ると、この状態があればどうでしょうか。

息つく暇もなかったのに、

息深く、焦る気持ちがない心地良さを

感じられるかもしれません。

 

 

それが、週に一度、月に一度でも

感じられることが出来たら、

しないといけないという

焦りと不満は軽減されるはずです。

 

 

家事の全てを頑張ろうとするのではなく

今日の家事を手放す。

家事の一部を手放すことで

お帰りと出迎えられる

心のゆとりが生まれるかもしれません。

 

 

時間のゆとりを得られる日があるだけで

心のゆとりを感じられます。

ゆとりがある暮らし創り

リビングラボのサービスでお手伝いします^^