リビング・ラボの大島愛子です。

もうすぐクリスマス～☆

みなさまは、お家でツリーを出したりして

クリスマスバージョンにされていますか？

わたしは残念ながら余裕ナシなので

事務所に若干のクリスマス気分を。。

お気に入りの、こけしサンタ＆トナカイ♡

2014年もあと少し。

最後まで全力で走るぞ～～

と気持ちは前のめりですが

体がなんだか重たいな…

年末の忙しい時期

頑張ってくれている体も

少々お疲れ気味の様子

肩がこって

どうにもしんどくなってしまったので

マッサージに行ってきました！

そしたら、自分が思っているよりも

体は疲れているみたいでした。。

ちょっと肩がこったんで…

的な感じで行ったのですが

担当してくれた方に

「腰がめっちゃカタイですよ！」 

「肩も腕もかなり疲れが溜まってますね」

「けっこう…大変なことになってますよ」

と言われ…

仕事を始めた頃は

肩こったなぁ、とよく思っていたし

たまにはマッサージに行っていました。

だけどある時から

肩がこらなくなったわ

と思っていたら

そう思うと、

自分の体に、ごめんなさい

これからは定期的にメンテナンスしてあげよ。

マッサージしてくれた方に

今日だけではほぐしきれないから

次に来るまではあまり間をあけない方がいい

と言われました。

また一からになってしまうから

一度しっかりほぐして

その後はペースをおとしてもいいとのこと。

これを聞いて

って思いました。

定期的なメンテナンスが必要ということ。

そして、溜め込むとリセットするのが大変ということ。

リビング・ラボでもオススメするのが

マミーズサービスで日常的なお掃除をご契約いただく場合でも

初回にクリンネスサービス（徹底的なお掃除）

をいれていただくこと。

最初にある程度汚れをリセットすれば

後々の日常のお掃除の質がグンとUPします

お家の掃除も

体のメンテナンスも

こまめにお手入れして、溜めこまない！

大事にしてあげましょう

今日は冬至と新月が重なる朔旦冬至。

とてもいい日だそうですね。

ゆず湯に入って暖まりたいなぁ～♪

みなさまも、疲れを溜め込まないように

ゆっくり休んでくださいね。