ご覧いただき、ありがとうございます
＊羊毛フェルト作家
＊日本マインドワーク協会認定
マインドワーク®︎フォーカライザー
諏訪 みゆき です♪
ここのところ、ハードワークが続いています…
しばらくお仕事もせかせかしてなく、ゆったりした感じだったのですが
今週くらいからちょっとハード(･_･;
しかも、なかなか疲れが抜けないのです〜(^◇^;)
年齢を重ねたせいなのか(笑)
運動不足のせいなのか…
運動不足なのは間違いないですが
このままじゃダメだなぁ、と思い
少し歩く事にしました！
ちょっとでも体力がついてくれるといいなぁ〜
ゆる〜い方に慣れるのはあっという間ですが、
ハードなお仕事だったり、ちょっと頑張る事って
なかなか慣れてくれないですね…σ^_^;
急に変わろうとすると挫折してしまうので、
頑張りすぎないで少しずつ変えていけたらいいかな、と思います^ ^
