企業のスタッフさまへの研修で
タッチフォーヘルスで紹介している方法を使った
セルフケアをご紹介させていただきました
タッチフォーヘルスはキネシオロジーをもとにした家庭の健康法です
アメリカの国家資格を持ったドクターに治療として用いられていた
「筋肉応用学」とも訳されるキネシオロジーを
医療知識のない一般のだれもが安全に使うことのできる健康法としてまとめられた
タッチフォーヘルスから
「筋反射テスト」を知らなくても すぐにセルフケアや家庭で使える方法を
体験していただきながらご紹介しました
ご参加くださったスタッフのみなさまから
ていねいなご感想をいただきました
●印象に残っていることは？
チベットエネルギーの8の字を書くというのが、印象的でした。
病院のレントゲンの機械が壊れていたのですが、先生が8の字をして
みたら、機械が動きようになったと言われたことが驚きでした。
「クロスクロール」
始める前のパンダの表情とからだを動かしてのパンダの表情・変化したのがおもしろかったです。
感覚でしかないのですがなんとなくそう感じました。うわ向きに変化した。
頭痛もあとで痛くなったんだけど 直後のその時はおさまったのが不思議
からだを動かすことによって、集中力や学習能力を高めたり、ストレスを減少
させたり、脳の機能を正常化することができる。
●ご自身やご家族に役立てられそうだと思われるものは？
背中や腕のつけ根を疲れた娘にしてあげたくなりました。
リンパのところを押すというのと 14筋体操
はちの字の話 機会があればぜひ試してみたい
14筋体操はバランスを整え自然治癒力を働かせることにも役立つため、
毎日続けていけたらいいなと思いました。
●そのほかご感想など
14筋体操は簡単な動作だったので習慣化したい。
クロスクロールで思ったけれど思考にまで影響を及ぼすなんて
からだを動かすということはとても重要なんだなと思いました。
あと”お水”（たくさん飲む）頑張って続けているのですが（トイレは近くなりますが）
とてもからだに良いと思います。これからも続けるつもりです。
この度はからだを通して自分と向き合う機会を下さり
ありがとうございました！質問の返事も下さり感激です！
家で夜に娘をさすってあげると、疲れて無表情だった顔が、気持ちいいとか
くすぐったいと言って笑顔になりました。犬は背中をさするとウトウトし始め
手を止めるともっとしてとさいそくしてきます。昔から手当てと言いますが
手の温もりが感じられるとホッとした気持ちになります。毎日少しの時間
でも続けていくと、心も体も良くなっていく気がします。
耳をひっぱる、背骨を上を上下にこする、14筋体操etc.
毎日自分でできることをに日常生活の中にとり入れていきたい
なと思いました。セルフケアだけでなく、家族ケアもして
いきたいです。
８の字エネルギーも続けてやっていこうと
思います。
＊
８の字エネルギーについては ご紹介する予定ではなかったのですが
研修中に ある方のからだに起きたことをきっかけに脱線しまして
タッチフォーヘルス公式クラスレベル４で紹介している
チベットの８の字エネルギーについてお話したところ
実際に使われてみて 変化も体験されたとのことでした！
…脱線してみるものですね！？
みなさまに熱心にご参加いただき
興味を持っていただくことができて
本当にうれしいです
みなさまと 大切な方々へ
ますますのご健康にお役立てください
研修でのご感想だけでなく
さらに実践されてのご感想をお伺いできて感動いたしました
ありがとうございました
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