「脳と身体のコミュニケーション」

・・・なんだそりゃ？

と想われるかもしれませんが

 

「スイッチング」という、タッチフォーヘルス・キネシオロジーの手法のひとつ

その効果を　再認識、再確認したので

ぜひ、お伝えしたいのです

 

 

 

 

スイッチを入れるエクササイズ

 

①上下のスイッチングのバランス調整

　 へそを片手で覆い、もう片方の手で上唇の上と下唇の下を揉みます。

　 手を左右逆にして、同様に繰り返します。

 

②左右のスイッチングのバランス調整

　 へそを片手で覆い、もう片方の手で鎖骨の下端（K27）を揉みます。

　 手を左右逆にして、同様に繰り返します。

 

③前後のスイッチングのバランス調整

　 へそを片手で覆い、もう片方の手で尾骨を揉みます。

　 手を左右逆にして、同様に繰り返します。

 

タッチフォーヘルス公式クラスレベル１マニュアルP18より

一部抜粋
 

 

一時は　セッション中の会話も

聴こえにくくなるほどだった

ある「イベント」出展でのこと

 

10：00～18：00　の　出展時間で

水分補給とお手洗いで席をはずすとき以外は

セッションをさせていただいた

 

８時間で　15名（おひとりあたり　20分セッション）

これまでの、一日にセッションさせていただいたなかで

いちばん多い人数

 

 

「かさこ塾フェスタ」でのキネシオロジーブース

*　娘いわく、「かあさんが　がんばった感があらわれている壁」だそう(^^;)

 

 

たくさんの人が行き交うなかで

「はじめまして」のお客さまおひとりおひとりの反射や反応を

お互いに確認しながら

ご自宅で　すぐに実践できることを

お伝えさせてもらう

 

そのひとつが「スイッチング」

 

これを始めの段階で

効果などをご説明しながら　

私が実践してお見せする

 

なので、私は　通算１５回「スイッチング」をしていることになる

 

「好きなこと」をしているから・・・ということも

もちろんあるだろう

 

それにしても　「体力」と「感」　をフルに使っているはず

　

「水」の補給、「スイッチング」、「お手洗い（不要になったエネルギーの放出（笑））」は

身体のダメージ（自己治癒力発動）を　かなりやわらげてくれている

 

 

 

 

*　顔、こわっ・・・？