来年、2021年の手帳は

CITTA手帳とほぼ日手帳

すでに購入してあります。

ほぼ日手帳は「おちつけ」のカバー！

CITTA手帳は10月始まりなので

もう使えるのですが

いつから使おうかなぁって思っていたけど

今日は新月で一粒万倍日。

そして、今日の占いで、

来年の目標を書くとよい

と出ていた！

なので

2021年のCITTA手帳をカスタマイズと、

書き込み開始しました！

毎月のワクワクリストのところに

月のインデックスをつけるのは

CITTA手帳を使い始めてから

ずっとしてること。

今回は、ダイソーで購入したインデックス！

メモ欄のはじめのページもつけたらいい感じにピッタリとおさまりました。

いま、CITTA手帳の仲間がたくさん参加してる

瞑想会に私も参加中！

瞑想会では、

毎朝、5時に起きて

CITTA手帳を作った青木千草さんのお話を聞いて

瞑想10分して

ラスト、千草さんより

今日の質問を手帳に書く

毎日、「うっ！」となる質問をされます。

CITTAは、「心」という意味。

この手帳と本当に向き合う、

自分の心と向き合う。

逃げてたこと

今年ラストから本格的に取り組んでます。