産前からの〇〇で簡単にくびれ作り!〜産後は美しくなるチャンス!?〜 | ママ・プレママのためのフラサークル【Mother of Aloha】代表Liraの女性性を開くフラで子育てもパートナーシップもうまくいく♪

ママ・プレママのためのフラサークル【Mother of Aloha】代表Liraの女性性を開くフラで子育てもパートナーシップもうまくいく♪

子育ての決め手はママが輝いて生きること! 
幸せな妊娠・出産・子育て、夫婦のラブラブパートナーシップを叶えて、子供達に愛あふれる未来をプレゼントしませんか?
Aloha&Rockな3児のシングルマザーLiraの『子育ても女も楽しんで生きるための魔法のレッスン♪』

Aloha!

 

ママになったからこそ輝いて生きる☆

 子育てママと妊婦さんのためのフラサークル

 Mother of Aloha代表のLiraです。

 

⇒Liraってどんな人?紹介文はこちら

 
人気の記事

 

 

このところ、何人かの方から

「【くびれ母ちゃん】って知ってますか!?」

 

って聞かれることがありまして…

 

本当に申し訳ないのですが

そういう事に疎いもので

全く存じあげなくてですね、、、お願い

 

 

「ごめんなさい、わからないです!!」

というと、

 

「Liraさんも 3人お子さんいるんですよね!?

まさに、くびれ母ちゃんだなぁ!!って思ったので!」

 

 

と言っていただけて!!!びっくり

 

さらに

「何かエクササイズとかしてるんですか??」

 

と聞かれるので、、、

 

 

 

 

ありがたいのですが

 

あの、、、、

 

 

何にもしてないです……!!!笑い泣きアセアセアセアセ

 

 

 

 

ただ!!!

 

唯一やっているといえば、

 

やっぱり

 

HULAでしょ~〜~!!!!!!

 

 

コレしかないですね!!(σ≧∀≦)σ

 

 

 

で!!!

 

昨日、初めて「くびれ母ちゃん」こと、

村田友美子さんがテレビにご出演されてて

拝見いたしました〜〜!!

 

 

 

 
 

 

 

 

 

年齢も、おそらく私と同じか1つ違い!!
 
そして3児の母にして、
本当に、お腹ぺったんこで美しい方でした〜〜キラキラキラキラキラキララブ
 
 
こんなナイスボディな方から私を連想していただけたなんて
光栄すぎて恐れ多いですが…爆笑アセアセ
 
 
 
 
ご紹介されてたエクササイズを見たら、、、
 
 
あれ???
 
これ、、、
 
HULAを踊ってる時の姿勢じゃん!!キラキラ
 
って発見!!!
 
 
 
HULAは、お教室によって
多少踊る時の姿勢が異なることがあるのですが
 
Mother of Alohaでお伝えしてるHULAの姿勢は
女性性や女神性を開くことや
心と体の浄化と、バランスを整えるのに
最適な姿勢をお伝えしています!!
 
 
そっかぁ〜
くびれのことは考えてなかったけど
くびれ作りにも最適だったのね!!₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
 
 
 
言われてみると、
 
実は、私も、2人目を出産して1〜2年は
お腹や腰周りにお肉が付いて
ズドンってなってしまってて口笛タラー
 
あぁ~~ こうやって、歳を取ると
この辺りにお肉が付いて行くものなのかなぁ〜
 
とか、思ってた気がしますwwwチュー
 
 
 
だけど!
その後ですよ!!
 
HULAを始めて、、
いつの間にかそんな心配無くなってました!キラキラ
 
 
 
さらに!!
 
第3子の時は妊娠中からHULAを踊っていて、
産後もすぐに復帰して、
それからもずっと続けてるわけですが、。
 
 
今ではなんと!!
第1子を出産前のウエストのサイズになりましたキラキラキラキラキラキラ
image
 
 
そう!!
3児のママ&アラフォーという点では
「くびれ母ちゃん」さんと同じでございます!!
 
(我が子2019年6月現在⇒高3・中3・小5になりました♡)
 
 
 
 
10代後半〜20代前半にかけての
1番痩せてた時で、
57cmくらいだったのですが、、、
 
今は60cm前後をキープしてますよ☆
 
image
フラパーティー前とか
忙しかったり、踊りまくってると
58cmくらいになるので、
 
ズドンっなってた時より
-10cmくらいかな!?(//∇//)
 
 
 
それでも、
食事制限とか一切してなくてw
 
私を知ってる人ならわかると思いますが
ビール大好きだし🍺
スイーツやラーメン、
お肉も大好き!!(≧ω≦)
 
 
筋トレ エクササイズも苦手でやりません😅💨
 
 
ホント!!
HULA様々です!!キラキラキラキラキラキラ
 
 
 
そして実際ね
Mother of Aloha の生徒達も
産後の体型の戻りが、めちゃめちゃ早いですよ!!!
 
image
 
私の経験上、
妊娠中からHULAを続けてる人の方が、
産後から始める人より
戻りが早いですね🌟😊
 
image
 
imageimage
また、産後の開始が早ければ早いほど、
産前より、スタイルアップを望める確率が高いです!!ウインク
 
 
 
 
年齢って、数字でしかないから~
 
体は自分でつくっていけるってことでしょうねハイビスカス
 
 
 
私の場合女性の美しさは、ストレスを溜めないことが1番だと思ってるのでキラキラ(^^)
 
 
HULAを心地よく
正しい姿勢で踊れば
理想の自分になれると思ってますよ♪
 
 
Mother of Alohaのレッスンは、
子育てママのストレスを解消して、
子連れで楽しく通えるし
 
ママ同士のメンバーと気兼ねなく交流でき
育児の相談もでき、
 
さらに!
パートナーシップや女性性、心のあり方なども学べ、
 
女性の体が喜ぶ動きがたくさん詰まった踊りを
無理なく楽しく踊れます!!
image
image
image
 
ママになっても女性としていつまでも美しくいたいという希望を叶える場所流れ星
 
 
 
 
 
そして、それはむしろ
【ママになったからこそ】叶う美しさ
なんですよ!!キラキラ
 
 
そんな
キラキラママになったからこそ輝いて生きるキラキラ
を体感したい人は、
ぜひ!!
Mother of Aloha のレッスンにいらしてくださいね虹
 
 
 
・札幌、長野、埼玉、神奈川など、、、
各地に認定講師のクラスもあります!!
 
 
 
image
 
 
・くびれ作りといえば!
タヒチアンクラスもオススメですよ!
 
Mother of Aloha タヒチアン部
▷▶︎▷▶︎mama ori tahiti  ちひろ先生のブログ
 

image

 

 

image

 

Mahalo!

 

 

 

====

宝石赤LiraのLINE@はじめました!▼

友だち追加

 
 
 「  @tkx6501w  」でID検索も可♪
 

気軽にLiraと繋がってハッピーを共有しよう♪

質問や悩み相談も受け付けてますよ☆

=====

 

 

image

 
宝石赤Lira 無料メルマガ
 母・妻・女性として生きるあなたの幸せへの近道
 ~あなたの愛に目醒める~【Liraの部屋へようこそ】 
ハイビスカス HULAレッスン スケジュール

 

 

 
■現在ご案内中の講座・イベント 
宝石緑Liraの講座 <教育部門>
 
 
締め切りました!! ※次回参加希望の方は下記リクエストよりご連絡ください優先してご案内いたします
 - あなたを幸せに導く一生ものの学びを自宅で学びませんか? -
 もう子育てで悩まなくなる!!自分がママとして自分らしく輝ける!!
 
その他講座・セミナー・お話し会など・・・
  >> リクエスト募集中 <<  
 
 
 

ーーーーーーーー
 
宝石赤Mother of Aloha フラステージタヒチアン


◆6月30日(日) 新小岩 ハギュットフェス出演決定
 Mother of Alohaの出演は10:30~10:50 
 グリーンパレス 4F ホール

◆9月15日 Mother of Aloha The 7th フラパーティー開催
 市川グランドホテル
 <近日詳細お知らせいたします>
 
リクエストはこちら
 
 

 

 

 

ベル無料プレゼント

★インナーチャイルドを癒す誘導音声
★胎児と胎話できるようになる誘導音声
  (しあわせなお産をしたい妊婦さんへ)
======
NEW★生まれ順からみるあなたとあの人の個性診断
   *完全無料で8パターンの生まれ順の特徴が毎日届くお楽しみメール診断♪
======

facebookLira Facebookページ
Instagram Liraインスタ
(「lira_moa」で検索もOK)

宝石緑Liraの子育てコラム
 江戸川区子育て支援サイト『Hugyutto』~専門家の部屋~

 

 

※取材・講座リクエスト・出演依頼など・・・

お問い合せはこちらから