妊婦さんに必要な筋肉を楽しく鍛えてマタニティブルー知らずになるフラレッスン | ママ・プレママのためのフラサークル【Mother of Aloha】代表Liraの女性性を開くフラで子育てもパートナーシップもうまくいく♪

ママ・プレママのためのフラサークル【Mother of Aloha】代表Liraの女性性を開くフラで子育てもパートナーシップもうまくいく♪

子育ての決め手はママが輝いて生きること! 
幸せな妊娠・出産・子育て、夫婦のラブラブパートナーシップを叶えて、子供達に愛あふれる未来をプレゼントしませんか?
Aloha&Rockな3児のシングルマザーLiraの『子育ても女も楽しんで生きるための魔法のレッスン♪』

マタニティライフを楽しんで安産を目指す☆



Aloha!

 

ママになったからこそ輝いて生きる☆

 子育てママと妊婦さんのためのフラサークル

 Mother of Aloha代表のLiraです。

 

 

このところ

Mother of Aloha には、新小岩クラス・新宿クラスともに、

妊婦さんが増えております!!!!(*´꒳`*)


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先日、新小岩チームBは、
参加メンバーの半分以上が妊婦さんという状態でしたよ!!


新しいメンバーもいますが、
既存のメンバーが
2人目、3人目と妊娠してるんです☆

Mother of Alohaあるあるですねwww
爆笑キラキラキラキラ

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私からしたら
どんどん孫が増えて行く感覚で
とっても嬉しいですよ💕😊



Mother of Alohaのレッスンでは、
妊婦さんが「しあわせなお産」をするために
知っておくといいマインドのコツや、

医学的なお産の知識と合わせ
妊婦さんにイイ体の動かし方やステップもお伝えしてます☆( ^ω^ )

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私は過去(10年くらい前かな…)にマタニティクラスを開校するにあたり
周産期の解剖生理学の講習を受けに行ったり
産科学の本や、妊産婦さんに特化した整骨院の先生のお話しを聞いてみたり、
色々勉強したこともあるのですが、


正直…、、、


今頭に残ってるものって

ほとんどないんですwwwチューアセアセアセアセ



というのも、

私自身が3人のお産を体験して

また、3人目の妊娠期には

自らの体を使ってマタニティフラを実践し

あれこれ実験的に感覚を調べていて


その「実体験」こそが

なによりも役に立つ真実だと言うことがわかったから♪ウインク




その後、ベビーマッサージの資格を取り

胎内記憶の池川明先生からたくさんの学びと気づきをいただき、

たくさんの妊産婦さんたちからの

「実体験」を、生の声として聴くことができたので、


自分が体験していない

帝王切開や切迫早産など、あらゆるお産の形に関しても


赤ちゃん側の想いやママたちの気持ちも知ることができ、

クラスの生徒さんや

セミナーなどに参加いただいた全ての妊婦さんに寄り添うことができるようになりました☆





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また、これまで札幌でのインストラクター時代から、
今のMother of Alohaのレッスンを進めながら

本当にたくさんの妊婦さんに関わらせていただいて、
一人一人のパターンを見てきました♡



そこで言えるのは、
妊娠中にLiraのレッスンに通ってくれたママたちはみんな
産前産後がとても充実しているということ!!!


 ・妊娠中に、不安な気持ちを打ち明けられる仲間がいる☆

・産後のマタニティーブルーの時期に

助けを求められる仲間がいる☆


お産や育児に対して前向きになれる要素が

ここにはたくさん詰まってますキラキラキラキラキラキラキラキラ




昨日のレッスンでは、

お産時に必要な腹筋の鍛え方や

お産の時の力の入れ方と抜き方のコツ☆


妊娠中の生活に取り入れられる

股関節のストレッチ法☆


陣痛中にやるとお産が進むフラのステップ☆


などなど、妊婦さんに役立つ内容を

レッスンの中に取り入れてお伝えしましたよ♪(*´꒳`*)





Mother of Alohaでは、

認定講師の中に、助産師の講師もいたりします☆


また、全員がお産経験のあるママ先生なので

初めての妊婦さんは

安心して先輩ママからなんでも聞いてみてくださいね!!



認定講師のクラスに通っていても

講師を介して、Liraに質問してもらうことも可能ですので、

ぜひぜひ、全国に広がりつつある

各地のMother of Alohaクラスでも

妊婦さんのご参加お待ちしてます💓



各地の講師の情報はMother of Aloha のホームページから▼

 

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