火曜日は【新小岩クラス】のレッスンでした☆

すっかり春めいてポカポカ陽気の日で

踊っていてもとっても気持ち良かったです♪

この日はベーシック（基礎）をみっちりやりましたよ！！

ママたちみんな汗だく～～～！！＾＾

姿勢やステップのやり方をしっかりと丁寧に指導したのですが、

フラって、ひざを曲げて中腰の状態で踊るのと

「しなやかさ」が大事なので

何処に力を入れて、どうやって力を抜くのか？

軸を持つこと

軽やかさと　たおやかな表情をどうしたら作れるのか？

そういう細かいところをしっかりやらないと

フラの浄化効果が薄れるのと

いつまで経っても気持ちよく美しく踊れないんです。

テンポの速い楽しい曲だけならノリでいけますが、

スローな曲とかカヒコ（古典フラ）なんかは

表現力も問われますからね♪

でね、

地に足着けて、軸を持って、しなやかに踊るというのは

女性性そのものの動きであり、

グラウンディングと浄化が同時にできるので

女性みんなにオススメしたいくらいスゴイ効果があるんです♪＾＾

振りを覚えることも大事だけど、

それ以上にベーシックをしっかりやることが

本当のフラのすばらしさを体験するための、美しく踊るための大前提です☆

そしてそれは、自分の先入観やクセに向き合い気づいていくこと・・・・♡

自分をごまかさず、本来の自分で在るというのは

「生き方」そのものに繋がることなので

実は、子育てやご主人とのパートナーシップにもものすごく影響が出て来るんですよ♪＾＾

Liraの現在超絶ヒットなキーワードが「嫋（たお）やか」なんです☆＾＾

＊たおやか⇒姿・動作などが、美しく　優しく　しなやかなさま

女性性そのものでしょ～～♡

Mother of Alohaのみんな！

本来のあなたの美しさを受け容れて

たおやかに踊りませう♪＾＾

Mahalo!

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