フラでセンタリング！？〜心の浄化と自分軸〜
Aloha!
Liraです☆
遅くなりましたが、
先週の金曜日は 子連れOK!妊婦さんOK!ママのためのフラサークル
Mother of Aloha【新宿クラス】のレッスンでした！！*\(^o^)/*
この日は
先日紹介した産後復帰ママも加え
チームAは久しぶりに賑やかなレッスン♪(*^^*)
子供達もフラファッションをそれぞれ楽しみながら
女子会！？(*^^*)
今の曲がカヒコ(古典フラ)なので
いつになく必死なママたち！(*´艸｀*)ｧﾊ♪
ステップの連絡から一生懸命頑張ってます☆
私は個人的にフラを踊っていて感じるのが
地球と宇宙と自分のつながり☆
とくにカヒコを踊っている時は
それをダイレクトに感じます♪
裸足で踊るフラは、大地(地球)からのマナ(エネルギー)をしっかりと受け取り、
また、体に1本の軸を持ち背筋を伸ばして踊るフラは、
頭頂から宇宙のマナを受け取っている感覚がするのです☆
いわゆる、センタリングといって
自分の軸を持ち
天と地と両方のバランスを取ることで
自分自身が整えられていくということですね☆
フラを踊ると浄化されるのは
そんな効果もあるからだろうなぁと思ってます♪
チームBは、欠席が多くマンツーマンレッスン♪(*^^*)
これはこれで新鮮な充実したひと時でしたよ☆(o^^o)
実はここのクラス、妊婦さんが多くて
お産に向けて色々な準備があったりと
参加も不定期だったりしてますが
その流れ自体も一生に一度の貴重な時期なので
一緒に楽しみたいなぁと思ってます☆
来年は赤ちゃんが増えるの〜〜♪(σ≧∀≦)σ
これからますます寒くなって来ますが
寒い時こそフラ！！いいですよ☆(o^^o)
ママの健康第一です！！
頑張りましょうね〜〜！
Mahalo
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