Ａｌｏｈａ！

Ｌｉｒａです☆

 

そして、感情は振り回されたり、乗っ取られたり、抵抗したり、押し殺したりするものではなく

感じるもの☆

怒りだって、悲しみだって、

感じてイイんです♪(^_-)

感じちゃいけない感情なんてないんですよ♪

ただそれで、【本当の自分】を自分自身が見失わないようにしましょうね♪

自分の感情に自分で責任を取れるようになることが大人と子供の違いじゃないでしょうか？(*^^*)



それとは逆に、心の声を聴いて生きることは
子供の方が得意です！！
 

勘のいい方ならピンと来ますよね☆＾＾

これは感情に流されることとは違います。

自分自身が本当に望んでいることに純粋で真っ直ぐなんですね♪

・人と比べてどうだ
とか
・一般的にはこうするべき
とか
・親にこう思われるから
とか
・こんな自分じゃダメだから
とか・・・・・

何かをするとき、何かを選ぶとき、上記のようなことで無意識に判断してませんか？？？

こういうのを「他人軸」って言ったりしますが、

自分自身が
・心地よいこと
・気持ち（気分・機嫌）が良くなること
・嬉しいと感じること
・ドキドキワクワクすること
・楽しいこと
・喜ぶこと
・目がキラキラしたりハートになったりするようなこと
などで判断すること（「自分軸」）こそが

心の声を聴く＝ハートで生きるということです☆


ここで勘違いして欲しくないのが、

たとえば、人に嫌がらせをして「楽しい」と感じる人も
それでいいのか？みたいなことね。。。＾＾；

こういうのって、相手が嫌な思いをしてることに
気づかないでやってる分には相手の問題なので問題ないです。

自分の意思で故意に相手を傷つけようとする場合は
その瞬間は何かスッキリして「楽しい」と感じるかもしれないけど、
必ず巡り巡ってどこかに罪悪感なり、体の不調なりで出て来たり
その分の嫌な出来事が自分に帰って来たりするので・・・

結局は自分自身を傷つけることになるんですよ。

「誰か(自分以外の人)に心を傷つけられた」っていうじゃないですか？
実はそれって嘘なんです！
実際には自分を傷つけられるのは自分しかいないんです。
他人に自分を傷つけられないんです。



なのでね♪

基本は『自分を大切に』(自分を傷つけるようなことはしない)。
子供達のような真っすぐでキラキラした目を思い出して
自分自身も「楽しいこと」「ワクワクすること」童心にかえって
一度やってみるといいですよ～～！！！

「大人はそんなことしちゃ恥ずかしい」

なんてちっぽけな先入観より、今という人生をおもいっきり満喫したいですよね



自分が何がしたいか分からない人は、
もしも自分が今、宝くじが当たって７億円持ってるとイメージしてみてください♪＾＾

何がしたいですか？？？？？

いくつでも書き出して、その中から今できることをやってみましょう！！

もしくはそれをやるための準備やそれに近づくための何かを始めてみるのもいいですね♪

胸が躍る
胸が高鳴る
胸がときめく

それが胸＝ハートで生きるヒントです


Ｌｅｔ’ｓ　ｔｒｙ！！！！
 



Mahalo☆

◆Liraプロフィール

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子育て　子連れで習い事　子連れHULA　マタニティフラ　子育ての悩み　育児　妊娠　出産
胎内記憶　インナーチャイルド　バーストラウマ　ベビー　ママ　産前　産後　結婚　夫婦　パートナーシップ　シングルマザー　ベビーマッサージ　タッチケア　スキンシップ　子育て講座　子育てイライラ　母親　愛　感情のしくみ　潜在意識　親子　家族　チャイルドセラピスト　女性性　月　幸せなお産　などについてレッスン、講座やセミナーを開講しています。