【「幸せになりたい!」と思ってると幸せになれない!?】
Liraです☆
今日は横浜でチャイルドセラピスト仲間の
チャーミングな女性とランチデートして来ました
バーストラウマ
パートナーシップ
女性性
…色々学んできてるからこそ
かなりディープな内容だったわぁ~~!!!(σ≧∀≦)σ
楽しかった☆
さて!!!
ここから本題☆
「幸せになりたい!」と思ってる人~~!!
そのままだと幸せになれませんよ~~!!
、、、???(=゚ω゚)ノ
ま、「不幸になりたい」なんて思ってる人いないと思いますがwww笑
これね、ちょっとした落とし穴ですね♪(≧∇≦)
幸せに『なりたい!』
ということは…
今『幸せではない』
と自分で認めてることになりますね♪
『幸せではない』から『幸せになりたい』
そして、
『幸せになりたい!』と思い続けるということは、、、
『幸せではないから』と言う今が続いていくわけですね♪
……(O_O)
わかりますかね??(⌒-⌒; )
ではでは、
どのようにするのかと言うと
『幸せにならなくていい♪』
と思うと良いのですね☆(≧∇≦)
えぇぇぇーー!!!!ヽ(;▽;)ノ
と思ったそこのアナタ!
よく見てくださいね♪
❌『幸せになりたくない!』
ではなくて
⭕️『幸せにならなくていい♪』
なぜなら、、、
『私は今 幸せだ!!』から☆(≧∇≦)
これを自分で認めちゃってください☆( ^ω^ )
で、
「嘘だ~~!!!」
「こないだこんな事あったし
アイツにあんな事されたし!!」
「こんな現状だし!!」
「これのどこが幸せだっつーのよ~!!」
…って人ね♪
わかりますよぉ~ヽ(;▽;)ノ
それが素直な気持ちだもの☆
あなたが感じた事は否定しないでいいです☆
怒ったり、悲しんだり、悩んだりする自分もあっていいの♪
それはそれであって良いって
丸っと受け止めてあげてくださいね!( ^ω^ )
そこで、それとは別に
どんな小さな事でもいいので、
今自分の周りにあるハッピーを見つけてみてください☆
私と同世代の人なら知ってるかな~
昔、ウッチャンナンチャンの番組「笑う犬」で
『葉っぱ隊』ってあったんですけどwww
あれ参考にするといいですよwwwヾ(≧з≦)ゞ
♪生きてるだけでラッキーだ~!!
って歌ってますからねwww笑
『幸せになりたい!』と思って苦しんでるなら
『幸せにならなくていい♪』と思ってみる☆
すると…
、
、
、
「な~んだ~私、幸せにならなくていいんだぁ~~♪(σ≧∀≦)σ
なんか『幸せじゃないとダメ』だと思ってたわ~~
そもそも『私にとっての幸せ』って何なんだ??
憧れのあの人みたいになる事??
モテる事??
お金持ちになること??
う~~ん…
あ!そういえばこの前、風邪引いて熱出して寝込んだ時、
しんどかったなぁ~
でも子供とダンナがいろいろやってくれて助かったわ!!
あれ??
私…愛されてる??
あれ??
私…甘えられる人がいる??
あれ??
私…衣食住に意外と困ってない??
ん?んんんん???
私…幸せじゃ~ん!!!(σ≧∀≦)σ」
そう!!!
あなたはすでに幸せなんですよ☆(≧∇≦)
幸せって、『なりたい』と手の届かないものにしておくのではなくて、
どれだけ『ある』と感じられるか??
なんだと思うんです☆(*^^*)
子供の寝顔を見て…シアワセ☆
ダンナさんが元気に働いてくれて…シアワセ☆
自分が今健康で、家事や育児ができて…シアワセ☆
洗濯物から100円出てきて…シアワセ☆w
ひとりでこっそりアイスクリームを食べれて…シアワセ☆w
もっと言うと…
嫌なことあって…シアワセ☆(≧∇≦)
嫌なことって、実は人生の中でとても大事なことだったりするんですね♪
いわば、学びを与えられる時☆
違和感を感じたり、嫌だと感じることから
離れる、手放す、克服する…など
これらを選択して進むことが成長につながるんですよ♪
そのために起きてることなので
自分のその「嫌なこと」って感じた感覚は大事なんです☆
なので、それもシアワセ☆(*^^*)
ね~~♪
シアワセって結構いっぱい~~♪(≧∇≦)
ちなみに…
悩むこと=不幸
ではないですからね~~♪
It's so easy~♪
Happy go lucky ~♪
We are the world~♪
by 葉っぱ隊『YATTA!』
ヾ(≧з≦)ゞ笑
私達って、思ってる以上に幸せですね!!(*^^*)
幸せが、今、『ある』と、【感じる】こと☆
幸せ感度、上げていきましょ!!(^_-)
Mahalo!!!
************
この辺りの話も含め
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