Aloha！

Liraです☆

「怒る」と「叱る」の違いを理解してますか？

「違いが分からない」と子育てママから多く質問を受けます。

まず感情について、

「怒る」ことを悪いと思っている人が多い。。。

怒りとは、ごく自然なことだと一度受け入れてみてくださいね。

怒りのエネルギーってすごいんです！
私はHULAをしているので、そこから学ぶことも多いのですが、

ハワイ島では、ペレの怒りによって

島が創造されています。

(火山の噴火により、溶岩が流れ、固まり、島になる)

また、私はRockが好きなのですが、

Rockだって怒りの感情が無かったら生まれなかったでしょうね！(*^^*)

つまりね、怒りの奥には“可能性”が潜んでいるんですよ☆

それを踏まえた上で、

「怒る」ということは、

自分の感情の１つでしかないということ。

そして、「叱る」というのは、

相手を思って行う行為

つまり、根底に「愛」があります。

ここで大事なのは

「あなたの為だから」と叱る時、

本当に「あなた」のためなのか？

よく考えてみてくださいね。

ここが実は「自分のため」の人が多いです。

「自分のため」の場合は、怒りです。

なぜかというと、

怒りとは、必ず、

その下に「恐れ」や「悲しみ」「不安」などという感情があるからです。

自分が○○になったら→困る、怖い、恥ずかしい、悲しい…

その場合、「あなたのせいで」私が困る！

という怒りをぶつけていることになります。

さて、ここで冒頭の話を思い出してくださいね。

「怒る」は悪いことではないと言いました。

もし、自分の感情に従って怒りが湧いたとしても

そんな自分をダメだと責めないでいいです。

責めるよりも、その下に隠れてる本当の気持ち、つまり「本心」を見つけて気づいてあげることが大事です。

なので、怒りは本当の自分を知るチャンスであり、合図なんですね。

そして、怒りをぶつけてしまった相手にすること。。。

＜＜ 素直に謝る！！！＞＞

コレが大事です！

自分を責めずに、自分を知り

「ママは本当はこんな気持ちがあって、つい怒ってしまった」

「あなたを傷つけたかった訳でも、嫌いな訳でもないの」

と、本心を伝えましょうね。

そして「ごめんね」☆

人は本心を伝えると本心が返ってくる。

だったら、自分から心を開くんです。

これは、負けるとか、ガマンするとかいうことでは無いです。

“自分が自分自身に素直になる”ということです。

感情とは何層にも重なっていて

一番下にあるのが本心です。

本心は「あなたを愛してる」…

そう、『愛』なんです。

そして叱る時というのは、

自分が子供に「ママなんて嫌い」と例え言われたとしても、

その子の成長の為に伝えたいこと、

自分の心を鬼にしてでもわかって欲しいこと、

子供が心から大切だからこそ、真剣に教えたいこと…

時には手をあげても私は良いと思ってます。

なぜなら、そこには感情に乗っ取られた自分が、怒りをぶつけているわけでなく、

『愛』を命がけで伝えようとしているからです。

叱るとは『愛』そのものなのです。

そして、叱られる側も

愛のある教えは、しっかりと心で受け止めます。

その場では素直に受け取れなくても

「あの時、あんなに真剣に叱ってもらって良かった」と思える日が来ると思います。

そんな経験てありませんか？

キビシさの中に愛があるか無いかなのです。

怒ると叱るの違いを知ったら、

あとは『愛』が中心の子育てを♡

これは、夫婦のパートナーシップや

対人関係、すべてに共通してますので、

ぜひぜひ、頭に入れておいてみてくださいね♪

そもそも、怒らない親なんていませんから♪

安心してください。

そして、怒る自分も居ていいと認めてください。

怒りの原因を知っていくことで、

自然と怒る回数は減っていきますよ☆

そして、嘘をつかないで素直に生きるあなたを、

子供達は受け入れられる器を持ってます。

だって、世界でたった1人のあなたを

「親」に選んだのだから☆