こんにちは♬
自分を３００％愛して生きる
瞑想ノート考案者
島本理央です ⚘
いつだって
私たちはプロセスにいて
今、考えてる事が
絶対こうだ！
と、思っていても
数年後には
真逆に思ってるかもしれない。
今、こうなりたいって
思っていても
数ヶ月後には
違っているかもしれない。
いつだって
確かなものなんて
ないんだ、この世界には。
だからといって、
今決めた事や
こうなりたい
に、対して
甘んじたり
信じずに
行動しないを
選択してはいけないと
私は思う。
今こうしたい
こうなりたいに
忠実に
100%願って
進んでいった方がいい。
たとえ、
方向が変わったとしても
信じて進んだから
気づきを得て
方向転換しようという
ところまで
来れたわけだから。
変わるかもしれないし
それが欲しいかもわからないし
得れるかわからないし
失敗したり
損したくないから
って
動かなければ
なにも
気づかないし進まない。
ずっとその場所で
同じ景色しか
見ることはないでしょう。
私はチャレンジをしない人は嫌いだ。
お金や環境を言い訳に
一線を超えない人をみていると
残念な気持ちになる。
だって、
宇宙を信じてないから。
言い訳をして
自分を生きないを
選択していいわけがない。
物資的なものや
なにか自分以外の概念に
囚われてていいのだろうか？
あなたの
内側の可能性は
飛び出したくて
うずうずしてるのに。
かわいそうだよ。
そう感じる。
歩みを止めず
進んでいこう
進んで感じた事や
成長した事や
気づき
を、
あなたは死んでからも
持ち続けれるのよ。
島本理央
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１日目のエネルギー理論、勉強になりました。エネルギー漏れだと思う行動がまず知れて良かったです。
２日目の、あるがままを受け入れる問いワーク、とてもきつかったです(笑)。向き合うの辛いなと途中少し思いましたが、とことん自分に向き合いました。泣きながら全て書きました。すると、心からすっきりしました。インナーチャイルドが癒されていくのを実感しました。自分を受け入れることが出来た感じです。
3日目の、理想の自分と出会い可能性を拓くワーク楽しかったです。自分の魅力なんて少ないと勝手に思い込んでいたことを知ることが出来て、自分の可能性を知ることが出来、もっと自信もっていいと自分に許可を出せるようになりました。
４日目の問いワークは、過去の自分、未来の自分と対話出来て、一言でいうと嬉しかったです。自分と対話するって、こんなに楽しいのか～過去の自分ありがとう～と素直に思えました。とても丁寧に、理央さんが問いかけを誘導して下さっているお陰です。ありがとうございます！
理央さんのメルマガはお話しできない時もコーチングを受けるように読ませていただいています。
これだけの内容をいつも届けてくださることに感謝し、そういう愛を私も誰かに届けていきたいなと思います。
理央さん自身の体験も
理央さんもそういうことあるんだな、それを経てきての今なんだなということに勇気をもらいます。本気で生きなきゃと思わされる。
生きていくための知恵や、優しさが詰まったリオさんのメルマガは、自分の人生だけでなく、宇宙まで愛が広がるメルマガです。
今までなかなか自分自身のことを考えてこなかったので、そういう時間が自分で作れるようになったことが、少しずつ前に進んでいる実感ができて、厳しいあとにスッキリする感覚を味あわせていただいています。
もう４年くらいは読んでるのかな、
気付きはありすぎて、、
いつも、書いてあることは、全部自分の事と思って読んでます。
時にはノートに書き写したりするくらい！
理央ちゃん自身の変化も、包み隠さず書いてくれるから、一緒に変わっていく仲間のように感じ、｢教祖様｣になりがちなスピリチュアルメゾットの中にあって、そういう臭いが全くなく｢共同体｣を感じられたのが印象的でした。
他人に変えてもらうという依存ではなく
自分の足で自立できる行き方のヒントになると思うよ。